-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tojásos egytálétel242Kalória10.1gFehérje7.7gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs302Kalória6.5gFehérje52gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel1023Kalória43.4gFehérje41.8gSzénhidrát79.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek335Kalória12.4gFehérje36.8gSzénhidrát15.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tarhonyás egytálétel345Kalória10.8gFehérje55.5gSzénhidrát9.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire550Kalória35.3gFehérje26.5gSzénhidrát34gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gersli351Kalória7gFehérje48.3gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs319Kalória4.9gFehérje30gSzénhidrát20.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rizottó385Kalória10gFehérje47.3gSzénhidrát14.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombócok562Kalória40.7gFehérje35.6gSzénhidrát33.2gZsír -
10 félórás egytálétel a tavasz jegyében
Alapvetően az egytálételek nem a gyorsaságukról híresek, mi most mégis olyan recepteket hoztunk, amelyekkel nem kell sokat bíbelődni. Tavaszi finomságok következnek.
