Ha étterembe megyünk, legyen az akár egy gyorséttermi lánc tagja, mindig felmerül a kérdés: mit együnk, hamburgert vagy pizzát? Aztán jön a másik szokásos kör: török vagy kínai? Kajarendelésnél ugyanez a felállás. Aztán hozzájutsz a hőn áhított ételhez, és mindig van egy kifogás: a gyrosban túl zsíros a hús, a hamburgerbe nem tettek elég ketchupot, a bunda alatt alig találod a hagymakarikát, a spagettin kevés a szósz, és folytathatnánk a panaszkodást még reggelig. Ezeket a finomságokat otthonodban is elkészítheted, akkor aztán nem szorítkozol keretek közé, annyi öntetet tehetsz a salátádra, és akkora szeletet vághatsz a New York cheesecake-ből, amekkorát csak bírsz!
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több hamburger436Kalória29.2gFehérje50.9gSzénhidrát13.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több hamburger504Kalória31gFehérje33.3gSzénhidrát27.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több húsos szendvics836Kalória53.7gFehérje53.5gSzénhidrát45.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több bundás hús464Kalória51.3gFehérje23.8gSzénhidrát16.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bundázott zöldség441Kalória9.7gFehérje62.2gSzénhidrát16.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sajttorta1150Kalória20.5gFehérje80.7gSzénhidrát81.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több amerikai fánk982Kalória15.5gFehérje108.1gSzénhidrát53.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több áfonyás muffin310Kalória5.6gFehérje44.4gSzénhidrát12.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rántott hal1713Kalória25.1gFehérje67.9gSzénhidrát149.9gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumpliköret143Kalória2.6gFehérje21.9gSzénhidrát5.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több fűszeres húsok250Kalória19.7gFehérje7.2gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több mézes hús742Kalória31.5gFehérje128gSzénhidrát11.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel263Kalória15.3gFehérje41.8gSzénhidrát4.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pirítós517Kalória5.5gFehérje24.7gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lazacos tapas255Kalória10.5gFehérje12.4gSzénhidrát17.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gyros298Kalória28.9gFehérje4.3gSzénhidrát17.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több görög saláta420Kalória18.2gFehérje24.7gSzénhidrát29.5gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több bruschetta435Kalória15gFehérje68.3gSzénhidrát12gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több caprese426Kalória28.2gFehérje9.9gSzénhidrát30.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több paradicsomos tészta883Kalória38.4gFehérje133.4gSzénhidrát19.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több calzone883Kalória49.5gFehérje105.9gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több chips453Kalória5.7gFehérje30.8gSzénhidrát34.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tortilla784Kalória54.9gFehérje51.5gSzénhidrát39.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több avokádókrém131Kalória2.1gFehérje10.4gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több chilis bab464Kalória39.7gFehérje41.6gSzénhidrát11.7gZsír -
