Hiánypótló könyv a polcokon: Gyermek az asztalnál
Mennyit és mit egyen az óvodás? Mit csomagoljunk tízóraira a kisiskolásnak? Min változtassunk, ha aznap edzése van? Mindezekre vége választ kaphatunk!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Az idei év 10+1 legnépszerűbb táplálkozási trendje
A táplálkozási divathullámok jönnek-mennek - lássuk, az amerikai szakemberek milyen trendeket várnak az idei évre!
Szálka Brigitta dietetikus
Nincs többé diabetikus élelmiszer!
Figyelem: megszűnik a „diabetikus”, „cukorbetegek is fogyaszthatják” és a narancssárga kör jelölés!
Nosalty
9 édes kelttészta-recept cukor nélkül
Nem, nem igaz a hír, hogy az édes kelt tésztákat nem lehet cukor nélkül elkészíteni. 9 bizonyítékunk is van rá!
Bodon Judit dietetikus
Szeretnél együtt főzni Jamie Oliverrel?
Idén 5. alkalommal kerül megrendezésre az egész világon népszerű Food Revolution Day. Főzz együtt te is Jamie Oliverrel!
Bodon Judit dietetikus
Ismerjétek meg videónkból az egészséges kuszkuszt!
Az elmúlt években vált népszerű, ismertebb alapanyaggá a kuszkusz. Videónkban mutatjuk miért egészséges és mire használhatjuk.
Bodon Judit dietetikus
Főzzünk tavaszi fűszernövényekkel az egészségünkért!
Ízesítsük, színesítsük ételeinket tavaszi zöldfűszerekkel egészségünk érdekében is!
admin
13 kaja, amit a dietetikus sosem enne meg. Videón mutatjuk!
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrendbe sok minden belefér, de azért van pár élelmiszer, amiről a dietetikusok mindenkit lebeszélnének.
Bodon Judit dietetikus
Top 11 cukormentes epres desszert
Itt az eperszezon, használjuk ki, készítsünk csodálatos cukormentes desszerteket!
Bodon Judit dietetikus
3+1 gyakorlati tipp napszemüveg-vásárláshoz
Szemünk egészségének érdekében nem mindegy, hogy milyen napszemüveget viselünk.
Rózsakert Medical Center
Ismerd meg videónkból a csodálatos chia magot!
Értékes tápanyagokban gazdag közép-amerikai növényi mag, ami egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez a chia, érdemes kipróbálni!
Bodon Judit dietetikus
Telített gyomor, feszülő has? Szerencsére van megoldás!
Bárkivel előfordulhat, hogy egy baráti, éttermi, ünnepi ebéden vagy vacsorán egy kicsit többet eszik a kelleténél. Szerencsére ilyenkor is van segítség! (X)
Nosalty
7+1 gyors és kalóriaszegény ebéd
A fogyókúrába illeszthető ételeknek nem kell különösebben bonyolultnak lenniük. Segítségül adunk most néhány ötletet: 500 kalóriás ebédek fél óra alatt!
Bodon Judit dietetikus
Ezek a torták idén sem fehérlisztből és cukorból lesznek
Idén is megrendezik a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt. A megmérettetésre, amelyen az ország bármely cukrászdája indulhat, június 15-ig várják a recepteket.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Sárgarépa-krémleves, energiabomba saláta és vegán cukkinitócsni a...
Se hús, se lencse, se nehéz fogások: könnyen emészthető, pompás újévkezdő menü vár ma rátok!
Nosalty
Gasztro
Komoly árcsökkentéssel indítja az évet a Penny: Ezek a termékek...
Jó hír az évkezdéshez: közel 70 tejtermék árát csökkenti januárban a Penny. A kedvezőbb árakat a hónap folyamán fokozatosan vezetik be.
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Kézzel írod a bevásárlólistát? A pszichológia szerint ezt jelenti
A bevásárlást ma már egyetlen koppintással meg lehetne tervezni, mégis sokan előbb tollat ragadnak. A kézzel írt bevásárlólista nemcsak praktikus eszköz, hanem sokat elmond arról is, hogyan gondolkodunk, döntünk és szervezünk a hétköznapokban.
Advent
Az alapanyag, amit ne felejts ki, ha hibátlan magyaros lencsefőzeléket...
Lehet variálni a receptúrát, kipróbálni más nemzetek lencsés ételeit, esetleg vörös lencsére váltani, mi azonban most a magyaros, barna lencséből készült főzeléknél maradunk, és megmutatjuk, mi az az alapanyag és az a pár egyszerű tipp, melyek nélkül nem lesz az igazi a lencsefőzelékünk.
Család
Nosalty-kvíz: Vajon jól ismered az ételek hozzávalóit?
Nagy gourménak tartod magad, aki nemcsak élvezettel eszik, hanem örömmel főz is? Ha igen, jó eséllyel otthonosan mozogsz az alapanyagok világában, és nem riadsz vissza az új ízek kipróbálásától sem. Ebben a kvízben most letesztelheted, mennyire vágod az ételek hozzávalóit – jöhet a kihívás?
Top Receptek
lencsefőzelék
Hagyományos lencsefőzelék
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
lencsefőzelék
Lencsefőzelék egyszerűen
Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...
lencseleves
Lencseleves
Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.