15 fogyókúrába illeszthető étel a legfrissebb receptjeinkből
Tévhit, hogy fogyókúra idején csak natúr csirkét lehet enni salátával! Erre bizonyíték ez a 15 csodás recept is.
NosaltyÉletmód
7 színes-szagos tavaszias saláta bármely napszakra
Majonézes kukorica vagy francia saláta helyett tágítsd a látóköröd, vegyél elő változatos alapanyagokat, és salátázz ész nélkül!
Brecz Judit
Ezekre figyelj edzés után, ha mindent megtennél a fejlődésed érdekében!
Annak érdekében, hogy elérd az edzéssel kapcsolatos céljaidat, fontos, hogy az edzést követően is odafigyelj erre a három dologra.
Suri Andi edző
Rubint Réka elárulja, hogyan lendülj formába nyárra
18 év után névváltással és márkamegújítással kezdi a tavaszt a Wellness és wellnesscafe.hu. A megújult magazinban Rubint Réka motiválja az olvasókat.
Nosalty
Egészen elképesztő napi rutinja van Mark Wahlbergnek, az Instant család...
Maradjunk annyiban, hogy Mark Wahlberg nem (csak) a genetikának köszönheti kirobbanó formáját és izmos testét!
Németh Orsi
3+1 ok, ami miatt idén sem érdemes egy újabb őrült...
Szeretnél klassz formába lendülni a nyárra? Arra azért figyelj, hogy a gyors sikereket ígérő diétáknak rengeteg hátulütőjük van. (X)
Hirdetés
Van hova fejlődnünk: kiderült, hogy mennyit isznak a magyarok
Országos kutatásban vizsgálták a hazai fogyasztók folyadékbevitellel kapcsolatos szokásait és ismereteit.
Nosalty
Diéta kislányoknak? Szerinted helyénvaló a fogyókúrát népszerűsíteni gyerekeknek?
Nagy visszhangot váltott ki a közösségi médiában egy fiatal lányoknak szánt rózsaszín flitteres táska. Szerinted jogos a felháborodás?
Petrás Gabriella
Görcsben a gyomrod? Megy a hasad? 3+1 tipp a stresszoldásra,...
Biztos te is tapasztaltad már, hogy ha sok a stressz az életedben, akkor ez gyakran emésztőrendszeri tünetekkel jár. Lássuk, mik ezek a tünetek, és hogyan enyhítheted őket!(X)
Hirdetés
Húsmentes hétfőt vezetnek be az iskolákban, hogy javítsák a diákok...
Hétfőnként csak húsmentes ételt szolgálnak fel szeptembertől a New York-i iskolák mintegy egymillió tanulójának.
Nosalty
Nincs kedved edzeni? Így küzdj meg a kifogásokkal - tippek...
"Nincs időm edzeni.", "Nem szeretem a konditermeket." - tipikus kifogások, ha nem akarunk elmenni sportolni. Edző szakértőnk tippjei, hogy miként tudjátok ezeket leküzdeni.
Suri Andi edző
7 süteményes fortély, amitől a haladóknak is leesik az álla
Ezek a trükkök segítenek, hogy a torta és a házi keksz ne száradjon ki többé, de még a süteménydíszítést illetően is újat tanulhatsz!
Nosalty
Tudnak valamit ezek a déliek: ezért (is) egészséges a délutáni...
Sokan irigykedve gondolunk a mediterrán országok sziesztájára. Kiderült, hogy ez a szokás nem csak egy kellemes délutáni lazítás, hanem akár egészségvédő hatása is lehet.
Bodon Judit dietetikus
Jó hír a futni vágyóknak! Hamarosan közösségi futóközpont nyílik a...
Nagy változás történik a budapesti futóközösség életében, ugyanis az idei évben a belváros szívében nyit közösségi futóközpontot az adidas Runners Budapest.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Család
Mit főzzek ma? Aranyló gyöngytyúkhúsleves, gyors finomfőzelék és ötórai tea...
Az ünnepek után nem árt egy kicsit visszafogottabban étkezni, ezért egy könnyű, gyomorbarát menüsor rakja helyre az emésztőrendszered.
Balogh Lilla
Advent
Vége a keto diadalmenetének? Ezek az étkezési trendek hanyatlanak majd...
Ahogy belépünk 2026-ba, nemcsak az figyelhető meg, hogy új trendek születnek, hanem az is, hogy néhány korábban óriási népszerűségnek örvendő irányzat kezd kifulladni. Egyre többen keresnek kiegyensúlyozottabb, fenntarthatóbb és egészségtudatosabb megoldásokat, és ez szépen lassan kihúzza a szőnyeget egyes trendi koncepciók alól is.
Szabó Anna
Advent
Mutatjuk, hogyan alakul a boltok szilveszteri nyitvatartása
Lássuk, mikor mehetünk vásárolni a 2025-ös év utolsó napjain, és mikor lesznek zárva a boltok.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
Nem a tojás és a szalonna tehet a magas koleszterinről:...
A magas koleszterinszintet nem a zsíros ételek okozzák, annak ellenére, hogy nagyon sokak fejében ez a tévhit él. Táplálkozási szakértő osztja meg gondolatait a magas koleszterinszint okairól.
Életmód
Ezért nem jó ötlet mindig a polc hátuljáról levenni a...
Sokan automatikusan a szupermarketek polcainak mélyére nyúlnak, mert biztosra veszik, hogy ott frissebb, hosszabb szavatosságú árut találnak. Bár ez elsőre logikusnak tűnhet, a szokás több kellemetlenséget és rejtett következményt hordoz, mint gondolnánk.
Gasztro
Természetes segítség túlevés ellen: ez a 3 gyógynövény enyhülést hozhat
Az ünnepi lakomák után sokaknál jelentkezik puffadás, teltségérzet vagy gyomorpanasz. Kutatások szerint azonban van 3 jól ismert gyógynövény, amely nemcsak a népi tapasztalatok, hanem tudományos eredmények alapján is támogathatja az emésztést.
Top Receptek
lencsefőzelék
Hagyományos lencsefőzelék
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
káposztaleves
Az eredeti korhelyleves
A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...