11 karácsonyi könyvajándék-ötlet – fókuszban az egészséges életmód
A karácsonyi ajándékok között mindig lesz helye könyvnek, amíg világ a világ. Olvassátok idei, az egészséges életmódhoz kapcsolódó könyvajánlónkat!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
13 fenséges SALÁTA az ünnepi asztalra
Ne csak a hagyományos rizs és krumpli köretekben gondolkozzunk, tálaljunk bátran salátát is az ünnepi asztalra! Legyen a menünk egészséges, színes és változatos!
Nosalty
8 ünnepi húsos étel, ami kevesebb, mint 600 kalóriát tartalmaz
Ki mondta, hogy az ünnepek alatt teljesen el kell szállni a kalóriákkal? Mi most bebizonyítjuk, hogy könnyedén főzhetsz energiaszegényen is finomat.
Liptai Lilla
7 abbahagyhatatlan glutén- és cukormentes karácsonyi keksz
A kekszekben az a jó, hogy gyorsan, egyszerűen elkészíthetőek - és egy jól záródó dobozban sokáig kibírják. Készülj előre az ünnepekre - süss mentes kekszeket!
Nosalty
Magára hagyta 9 hónapos gyerekét, hogy lemehessen edzeni
Az apuka az interneten tette fel a kérdést, hogy vajon ezzel van-e probléma. Elég vegyesek voltak a reakciók.
Liptai Lilla
Egészséges uzsonnákat díjazott a Spar
A Spar Uzsidoboz Programjának célja, hogy a szülők az uzsonnakészítésen keresztül hozzák közelebb gyermekeikhez az egészséges táplálkozást.
Nosalty
Videón, ahogy egy 99 éves férfi és 80 éves felesége...
Ez volt a karácsonyi kívánságuk az idősek otthonától, ahol laknak.
Liptai Lilla
Világhírű előadókkal és izgalmas programokkal vár jövőre a Brain Bar
A kétnapos esemény első tíz előadóját nemrég jelentették be egy eseményen. Annyit elárulhatunk, hogy idén is érdemes lesz ellátogatni a rendezvényre!
Nosalty
Sosem gondolnád, miben segít a banánhéj
Egy ausztrál dietetikus szerint nem lenne szabad kidobni a banánhéjat. Nem csak a pazarlás, hanem értékes tápanyagtartalma miatt sem.
Liptai Lilla
Megvannak az Egészséghősök idei győztesei
Bohócdoktort, YouTubert, de többek között a bajtársait újraélesztésre oktató rendőrtisztet is díjazott az Egészséghősök pályázat szakmai zsűrije és közönsége 2019-ben.
Nosalty
7+1 gluténmentes linzer - várd ilyen csodás sütikkel diétázó vendégeidet!
Nem kell szégyenkezned gluténérzékeny vendégeid előtt sem - készülj az ünnepekre ezekkel a linzerreceptekkel!
Nosalty
A legegyszerűbb módszerrel fogyott 70 kilót ez a lány
Ne számíts semmilyen nagy titokra, mert ez a fiatal lány tényleg az egyik legegyszerűbb módszerrel adta le súlyfeleslegét.
Liptai Lilla
5+1 mennyei szaloncukor, amiben nincsen cukor
Ha nem szeretnél a boltban vásárolható cukros verzióból falatozni idén, akkor készítsd el te a szaloncukrot a fára. A család alig tud majd betelni a finomsággal.
Nosalty
5 tipp, hogyan segíthetsz magányos ismerőseidnek karácsonykor
Hiába a szeretet ünnepe a karácsony, sokan töltik egyedül, magányosan – így segíthetsz rajtuk néhány egyszerű kedvességgel.
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Gasztro
Legyél ott Te is: kóstold meg az Anthony Bourdain ihlette...
Nézd meg premier előtt Anthony Bourdain életrajzi filmjét egy különleges gasztrovetítés keretein belül, pazar vacsorával körítve!
Nosalty
Életmód
Mi történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy banánt?
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, ami édes íze és puha állaga miatt kedvelt és könnyen fogyasztható. Na de vajon mindennapos fogyasztása mennyire egészséges?
Nosalty
Életmód
Ez a bab a dietetikusok kedvence: a szívednek, az agyadnak...
A fekete bab rostban, növényi fehérjében és antioxidánsokban gazdag hüvelyes. Mutatjuk, hogyan támogathatja a szív, az agy és a bélrendszer egészségét.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Otthon
Indul a poloskainvázió: ezt tedd az ablakok és ajtók közelébe
Ahogy véget ér a nyár, és hűvösebbre fordul az idő, egyre gyakrabban jelenhetnek meg a házak és lakások környékén a kellemetlen szagukról ismert poloskák. Ezek a rovarok ilyenkor melegebb, védettebb helyet keresnek maguknak, ezért könnyen bejuthatnak a lakásba az ablakok, ajtók és apró réseken keresztül. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk, mit kell tenned, hogy távol tartsd őket az életteredtől!
Vásárlás
30 éves a Parkside: a Lidlben most a töltött Parkside-fánk...
Van, amikor az újságot lapozva az ember már nem tudja, hogy barkácsboltban, pékségben vagy háztartási gépáruházban jár. A 36. heti kínálat pontosan ilyen: a Parkside ezúttal nemcsak szerszámokkal és barkácscuccokkal támad, hanem más, korábban nem látott termékekkel is.
Top Receptek
tökfőzelék
A legfinomabb tökfőzelék egyszerűen
A laktató főzelékek ilyenkor különösen jól jönnek, komfortosak, de könnyedebbek, mint egy sertéspörkölt. Egyszerű az elkészítésük, és nagyon finomak tudnak lenni. Kóstoltam már ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...