Különleges, puha, zselés gyöngyök a teánkban - ez a Bubble tea. Ti kóstoltátok már? Úgy tűnik, ezzel is érdemes vigyázni - egy kislány kórházba került a fogyasztása miatt.
Bodon Judit dietetikus
Szereted a túrótortákat, de spórolnál a szénhidráton? Akkor fusd át ezt a listát, biztos találsz a receptek között (legalább) egyet, amit szívesen elkészítenél.
Nosalty
Az állatok védelmében intézkedett a görög kormány: a szamarak nem cipelhetnek 100 kg-nál nehezebb terhet. Beleértve a csomagok mellett az embereket is.
Bodon Judit dietetikus
Mi az összefüggés a gluténérzékenység és a vashiány között? Erre a kérdésre adunk választ cikkünkben. (x)
Hirdetés
A tejtermékek értékes kalcium- és vitaminforrások. Érdemes őket rendszeresen szerepeltetni az étrendünkben.
Nosalty
Az utóbbi években előtérbe került a vegetáriánus és a vegán étrend, de mit tehetnek azok, akik nem szeretnének örökre lemondani a húsfogyasztásról? Nekik lehet megoldás a flexitáriánus étrend!
Bodon Judit dietetikus
Téged is zavar, hogy évente mennyi fölösleges hulladékot termelünk? Pár apró trükkel már te is tehetsz ellene - mutatjuk hogyan! (x)
Hirdetés
A népszerű stylist egy egészen őszinte és különleges fotósorozattal áll ki a pozitív testkép ideája mellett.
Bodon Judit dietetikus
Egy friss kutatás szerint napi két csésze kávénál több sem árt a szívünknek.
Nosalty
Egyre többen választják a vegán, vegetáriánus étrendet - lássuk, hogy az előnyeik mellett, milyen hiányosságaikat kell szem előtt tartanunk! (x)
Hirdetés
A megfelelő vasbevitelre mindannyiunknak szüksége van, de vannak olyan élethelyzetek, amikor különösen oda kell figyelnünk erre. (x)
Hirdetés
Nyáron aktív életet élünk, és nem érezzük a fáradtságot, ám ebben az időszakban a szervezetnek ugyanúgy szüksége van a vasra. Főleg, ha valaki diétázik és sportol! (x)
Hirdetés
A rendszeres testmozgásnak számtalan jótékony hatása van, meglepő módon, nem csak a testünkre, hanem a lelkünkre is.
Suri Andi edző
A bolygónk fenntarthatósága érdekében fontos, hogy a népszerű nagyvállalatok is kiálljanak a nemes cél mellett. Jó példa erre az adidas sportmárka kezdeményezése is.
Nosalty
Az ünnepek után nem árt egy kicsit visszafogottabban étkezni, ezért egy könnyű, gyomorbarát menüsor rakja helyre az emésztőrendszered.
Balogh Lilla
Ahogy belépünk 2026-ba, nemcsak az figyelhető meg, hogy új trendek születnek, hanem az is, hogy néhány korábban óriási népszerűségnek örvendő irányzat kezd kifulladni. Egyre többen keresnek kiegyensúlyozottabb, fenntarthatóbb és egészségtudatosabb megoldásokat, és ez szépen lassan kihúzza a szőnyeget egyes trendi koncepciók alól is.
Szabó Anna
Lássuk, mikor mehetünk vásárolni a 2025-ös év utolsó napjain, és mikor lesznek zárva a boltok.
Nosalty
A magas koleszterinszintet nem a zsíros ételek okozzák, annak ellenére, hogy nagyon sokak fejében ez a tévhit él. Táplálkozási szakértő osztja meg gondolatait a magas koleszterinszint okairól.
Sokan automatikusan a szupermarketek polcainak mélyére nyúlnak, mert biztosra veszik, hogy ott frissebb, hosszabb szavatosságú árut találnak. Bár ez elsőre logikusnak tűnhet, a szokás több kellemetlenséget és rejtett következményt hordoz, mint gondolnánk.
Az ünnepi lakomák után sokaknál jelentkezik puffadás, teltségérzet vagy gyomorpanasz. Kutatások szerint azonban van 3 jól ismert gyógynövény, amely nemcsak a népi tapasztalatok, hanem tudományos eredmények alapján is támogathatja az emésztést.
Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...
