11+1 egytálétel 500 kalória alatt - kímélő fogások az ünnepi...
Mi már tudjuk, mit eszel az ünnepek után! Készíts el egyet ezek közül a finom egytálételek közül.
NosaltyÉletmód
8 szupergyors saláta, hogy ne robotolj sokat a konyhában karácsony...
Holnap biztosan rengeteg időt töltesz majd a konyhában, így teljesen megértjük, ha vacsorára valami szuper könnyű ételt tennél az asztalra.
Nosalty
5 tipp a dietetikustól, ha túletted magad karácsonykor
Karácsony első két napján még bírjuk a tempót, de harmadnapra gyakran elfogy az étvágy. Persze az asztal ekkor sem maradhat üresen! Dietetikusunk tippjei a túlélésre.
Bodon Judit dietetikus
Meglepő: ennyiszer kell fogat mosnod, hogy elkerüld ezt a súlyos...
Egy friss kutatásból kiderült, hogy a kevés fogmosás olyan betegséghez vezethet, ami komoly problémákat is okozhat.
Liptai Lilla
Ezekre figyelj, ha nem szeretnéd túltolni a cukrot karácsonykor
Csökkentenéd az ünnepi cukorbeviteled? Akkor ezekre figyelj a bevásárláskor!
Bodon Judit dietetikus
9 pihe-puha kókuszos süti cukormentesen
Vesd be a kókuszt, mint jollyjokert, olcsó is, mindenhol elérhető, és megunhatatlan. Ezúttal cukormentes édességeket mutatunk!
Bodon Judit dietetikus
12 zseniális fotó, ami megmutatja, mennyire megváltozik valaki élete, miután...
Ha már szülő vagy, tuti értékelni fogod ezeket a fotókat, ha pedig még nem...akkor is!
Liptai Lilla
7 glutén- és cukormentes MÁKOS süti
A mákos sütik sztenderd szereplői az ünnepi desszertkínálatnak. A bejgli, torta, aprósüti mellé válassz listánkból idén különlegesebb sütiket is!
Nosalty
Boldog házasság = plusz kilók? Ezért hízunk meg egy párkapcsolatban
A boldog párkapcsolat egyik - állítólagos - mellékhatása: a lassan, de biztosan felkúszó plusz kilók. Te is érzékeled ezt?
Bodon Judit dietetikus
9 édes-krémes CUKORMENTES sütemény
Puha, krémes és nincs benne cukor? Erre a kilenc receptre ez mind igaz, szóval válassz egyet, szerezd be a hozzávalókat és zsebeld be az érte kapott bókokat!
Nosalty
Ennyit hízott a terhessége alatt a leghíresebb plus-size modell
A modellt egyáltalán nem zavarja, hogy jó pár kiló felkúszott rá, mert ez élete egyik legboldogabb időszaka.
Liptai Lilla
5 ajándékötlet egészségmániás szeretteidnek
Mindannyiunknak akadnak olyan családtagjai, barátai, ismerősei, akiknek fontos az egészségük. Lepd meg őket hasznos ajándékokkal – ehhez adunk most pár ötletet.
Bodon Judit dietetikus
9 CUKOR- és GLUTÉNMENTES süti az ünnepi asztalra
Nem eszel cukrot és glutént? Vagy diétázó vendégeket vársz? Fusd át listánkat, tuti találsz a receptek között a menüdbe illeszthetőt!
Nosalty
Így néz ki egy ínycsiklandozó VEGÁN menüsor karácsony minden napjára
Vegánként könnyen lehet, hogy kicsit nehezebb összerakni egy ünnepi menüsort, ebben nyújtunk most egy kis segítséget.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Család
Mit főzzek ma? Florentin csirkemell, kárpátok-krémes és banános kávé kényeztet
Ha ihlet híján vagy a főzést illetően, akkor hadd segítsünk: krémes szószos csirkemellet követ egy igazán különleges desszert, ehhez pedig banános kávét kortyolunk.
Nosalty
Család
Ezek a kerttrendek határozzák meg 2026-ot
Készüljünk fel rá: idén egészen új irányt vesznek a kertek, és helyenként kifejezetten vad megoldásokkal találkozhatunk.
Szabó Anna
Életmód
3 dolog, amire tényleg megéri költeni, hogy gyönyörű kerted lehessen
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Németh OrsiTovábbi cikkek
Gasztro
50 felett mindenkinek szüksége van erre az olcsó alapanyagra és...
Egy egyszerű módosítás a mindennapokban több ízt és jobb tápanyagbevitelt is hozhat. Fedezd fel az ebből az olcsó olajos magból készülő sós kence kiváló élettani hatásait!
Család
Nosalty-kvíz – Felismered a gyümölcsöket csak a magjuk alapján?
Apró, fényes, lapos vagy épp hatalmas – a gyümölcsök magjai legalább annyira jellegzetesek, mint maguk a termések. Felismered őket pusztán a magjuk alapján? Most kiderül, mennyire vagy otthon a gyümölcsök világában.
Életmód
3 dolog, amire tényleg megéri költeni, hogy gyönyörű kerted lehessen
A szép nyári kert nem feltétlenül a drága dekorációkon múlik. Sokan tavasszal új kaspókat, bútorokat vagy színes egynyári virágokat vásárolnak, mégsem lesz hosszú távon rendezett és egészséges a kertjük.
Top Receptek
zöldséges hús
Rőzsepecsenye
A rőzsepecsenye tipikus nyári, baráti összejövős étel: egyszerű alapanyagokból készül, mégis látványos és laktató. Modern magyar kerti étel, a tárcsás sütögetés kultúrájával ...
madártej
Klasszikus madártej
Tojás, tej, cukor, vanília – gyakorlatilag ennyiből áll a madártej. Nem kell bele se keményítő, se liszt, se pudingpor, így is szép sűrű, na meg eszméletlen finom krémet kapunk, ha ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...