Ekkor egyél utoljára, ha fogyni szeretnél
Mivel mindenkinek más az életritmusa, így nem biztos, hogy be tudja tartani, hogy 6 után nem eszik. De akkor mégis mi az utolsó időpont?
Liptai LillaÉletmód
Mitől fájhat a hasad evés után?
Ha evés után rögtön jelentkezik a hasfájás, aztán kis idő múlva el is múlik, nagyon valószínű, hogy az étellel van valami gond.
Stuth-Nagy Niki
9 lehengerlő kekszes sütemény, ha van otthon tortaformád
Sajttorta, túrótorta vagy csokis pite sütés nélkül? Őrületesen nehéz a választás, azonban egy közös bennük, kell hozzájuk némi keksz, és nem árt egy tortaforma sem!
Nosalty
Ebben a 8 krumplis köretben csupán 300 kalória van
Bizony, ha megfelelően készíted el a burgonyát, akkor nem kell a diétád alatt sem tiltólistára tenned! Ezekben a köretekben adagonként maximum 300 kalória van.
Nosalty
Ezek az élelmiszerek is jócskán növelik a rák kockázatát
A dohány és az azbeszt mellett egy élelmiszercsoport is felkerült is a rákkeltő anyagok listájára.
Nosalty
10 fehérjedús zöldséges-tojásos reggeli 300 kalóriából
Az ideális reggeliben van értékes fehérje és jófajta szénhidrát is - erre mutatunk most 10 példát. Ha az adagnagyságra figyelsz, még a fogyókúrádba is simán beleférnek.
Nosalty
7 édes és krémes sütemény, amibe KEKSZET teszünk
A keksz szuper megoldás, ha fel akarjuk dobni az uncsi lisztes sütiket, és extra textúrát is ad az édességeknek. Mutatunk pár kekszes receptet!
Nosalty
Undorító titka lehet a sikeres fogyókúrának
Valószínűleg még a tökéletes alakért sem sokan próbálnák ki, hogy a saját székletükből kivont, fagyasztott mikrobiom-kapszulákat fogyasszanak.
Stuth-Nagy Niki
10 gluténmentes torta, amiből két szeletet vágsz majd
Készíts a vasárnapi asztalra egy mennyei tortát, ami nemcsak jól mutat majd, de finom is, annak ellenére, hogy gluténmentes!
Nosalty
Bevált házi módszerek a nátha kezelésére
Kevés olyan ember van, aki egy teljes őszi-téli szezont megúszna megfázás nélkül.
Kessel
4 nyomós oka is lehet annak, hogy sósra vágysz
Míg egyesek majd meghalnak egy kis édességért, addig vannak olyanok, akik a sós falatokért őrülnek meg.
Liptai Lilla
Megbántották egy lánybúcsún, azonnal fogyókúrába kezdett, és 36 kilótól szabadult...
Egy lánybúcsún kapta meg a végső löketet ahhoz, hogy végre testmozgásba és diétába kezdjen.
Liptai Lilla
11 selymesen CSOKOLÁDÉS sütemény
A csokoládé sokunk jollyjokere, ha rossz kedvűek vagyunk, és picit felvidítanánk magunkat. Ha csokirajongó vagy, lesd meg ezeket a recepteket is!
Nosalty
4+1 zöldség, amitől tutira nem puffadsz fel
Te is tapasztaltad, hogy (nyers) zöldségek fogyasztása után hatalmasra puffad a hasad? Most megmutatjuk, melyek azok, amelyekkel megúszhatod ezt a kellemetlenséget.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Nosalty-kvíz: Felismeritek a retró cukorkákat?
Dunakavics, francia drazsé, bocskorszíj vagy dianás cukorka? A retró édességek látványa sokaknak azonnal visszahozza a gyerekkort, de vajon felismered őket név és csomagolás nélkül is?
Nosalty
Grillezz!
Erre használd a légkondiból kifolyó vizet: a növényeid is hálásak...
A légkondi külső egységéből kicsöpögő víz a legtöbb háztartásban az udvarra, kertbe csöpög, hiszen nem olyan mennyiségű, hogy bármiben kárt tegyen. Felmerülhet azonban a kérdés, hogy lehet-e ezt a desztillált vizet jóra használni? Lássuk!
Nosalty
Grillezz!
A konyhád épsége, sőt, az életed is múlhat rajta –...
Szuper hasznos, sőt, elengedhetetlen eszköz az ALDI-ból, 999 forintért. Minden családnak érdemes beszereznie egyet, mert a füstjelző életet is menthet!
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Nem a klíma a villanyszámla ellensége, hanem az, ahogy használod
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Selymes krémleves sárga paradicsomból, lecsós pirított...
Micsoda színek, illatok és ízek várnak ma ránk! Már amennyiben elkészítjük a napi menüajánlatot, és nem csak gyönyörködünk a képekben...
Grillezz!
Felejtsd el az otthoni feszkót: ez a 6 szobanövény a...
A növények nemcsak szépek és sokunk számára a lakás büszkeségei, hanem pozitív energiát és harmóniát is hozhatnak - legalábbis a feng shui elvei szerint. A szakértők szerint bizonyos szobanövények bőséget, jó energiákat vagy akár személyiségfejlődést vonzhatnak az otthonodba, miközben az egészségedet is támogatják.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...