Ezért kell minél több diót enni időskorban
Már akár napi egy maréknyi dió is csökkentheti a rossz koleszterin mennyiségét az idősebb emberek szervezetében.
Stuth-Nagy NikiÉletmód
Így legyen csinosan rendezett, minimalista a konyhád
Ha nem tartjuk kordában, akkor hamar a feje tetejére fog állni a konyhai rend: mondjunk búcsút a túlzsúfolt szekrényeknek és fiókoknak, hogy minden zökkenőmentesen menjen.
Mucsi Blanka
Magvajak az egészséges étrendben, nem csak vegánoknak
Mandulavaj, földimogyorókrém, mélyzöld tökmagkrém - egyre népszerűbb élelmiszerek, különösen a vegánok körében. Dietetikusunk azonban nem csak nekik ajánlja - ezért érdemes kipróbálnia ezeket a finomságokat mindenkinek!
Bodon Judit dietetikus
Árt a fogaknak és az egészségnek ez a látványos TikTok-trend
Tiktokon – hol máshol? – terjedt el a trend, amiben emberek fagyasztott mézet esznek – de fogorvosok és táplálkozási szakértők is óva intenek a dologtól.
Stuth-Nagy Niki
Így készíthetsz otthon vegán mézet
Sok vegán száműzte már az életéből a mézet. Bár a méz szervezetre gyakorolt jótékony hatásai megkérdőjelezhetetlenek, ha csak a méz íze hiányzik, ezzel az egyszerű recepttel pótolhatjuk az élményt.
Nosalty
Egymást inspirálta anya és lány, 95 kilót fogytak közösen
A lány kezdett bele először a fogyókúrába, édesanyja pedig - lánya sikerein felbuzdulva - csatlakozott hozzá.
Nosalty
A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz
Hiába figyelsz arra, mit eszel és iszol, van egy mindennapi szokás, ami miatt könnyedén elhízhatsz.
Nosalty
Segítünk választani, hogy okosórát vagy aktivitásmérőt vegyél
Aktivitásmérő vagy okosóra? A Tudatos Vásárlók tesztjével segítünk választani, melyik eszközt érdemes beszerezned, ha szeretnéd mérni a napi aktivitásodat.
Nosalty
3 szín, ami sokszor szerepeljen a tányérodon
Érdemes ezzel a három színnel telepakolni a tányérodat, hogy minél egészségesebb legyél.
Nosalty
Ezek a legrosszabb ételek a gyerek fogainak
Mindenki tudja, hogy a saját fogának milyen ételek és italok tesznek a legrosszabbat – fogorvosok szerint azonban más a legproblémásabb a felnőtteknél, mint a gyerekeknél. Jobb, ha az alábbi ételeket ritkábban eszi a gyerek, különben sokat kell a fogorvoshoz járni.
Stuth-Nagy Niki
Nemcsak az alkohol károsítja a májadat, de ezek az italok...
Ezeket az italokat jobb, ha elkerülöd, ha nem szeretnéd, hogy károsodjon a májad. És most nem az alkoholról beszélünk!
Nosalty
11 pompás szendvics, amivel villoghat a gyerek a suliban
Valljuk be, a tízórainál harc megy a gyerekek között, kinek van a legmenőbb szendvicse. Ha ezek közül bármelyiket elkészíted és becsomagolod a kisiskolásnak, biztosan a legmenőbbek között lesz.
Nosalty
5 szuperétel, amit cserélj le inkább a hazai társára
Ha lecseréled a népszerű külföldi szuperételeket hazai megfelelőjükre, azzal nemcsak a magyar termelőket támogatod, de a környezetet is véded.
Liptai Lilla
5 hiba, amit – szinte – mindenki elkövet a konyhában
Ételeink minősége és saját egészségünk láthatja kárát annak, ha elkövetjük ezeket a mindennapi hibákat a konyhában.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Házi hamburgerrel, sült krumplival és csokis-málnás...
Ihlet híján, hadd segítsünk: házi hamburgert, sült krumplit mellé és isteni kókuszcsókot ajánlunk figyelmedbe.
Nosalty
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nosalty
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nyár van!
Nosalty Heti Menü: szeptember első napjaira a leggyorsabb receptek dukálnak
A jövő héten biztosra megyünk, hiszen beindul az óvoda, iskola, egyetem, a felnőttek pedig a nagy szabadságolások és nyári gyerekfelügyeletek után visszatérnek a munkába - főzni nemigen lesz időnk, csakis tutira bevált, gyors ételeket.
Top Receptek
ragu
Zsiványpecsenye petrezselymes burgonyával
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...