A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz

Hiába figyelsz arra, mit eszel és iszol, van egy mindennapi szokás, ami miatt könnyedén elhízhatsz.

Érdekes eredménnyel zárult a Kolumbiai Simon Bolivar Egyetem kutatóinak munkája: úgy tűnik, nagy mértékben megnöveli az elhízás esélyét, ha valaki sokat nyomkodja a mobiltelefonját.

A kutatást 1060 egyetemista körében végezték, köztük 700 volt nő és 360 férfi, az átlagéletkoruk pedig 19-20 év közötti volt. A szakértők arra voltak kíváncsiak, vajon milyen összefüggés van a fiatalok mobiltelefon-használata és a kóros elhízás között.

A mindennapi szokás, ami miatt hízhatsz

Kiderült, hogy az alanyoknál a napi öt órát meghaladó telefonhasználat 43 százalékkal növeli az elhízás esélyét, az összefüggés pedig fordítva is igaz: az elhízottak 26 százaléka tölt napi öt óránál több időt a telefonján végzett tevékenységgel.

Persze nem magával a telefonnyomkodással van alapvetően probléma, hanem azzal, hogy ez milyen egyéb tevékenységekről árulkodik: azok ugyanis, akik ennyi időt töltenek a mobiljukon, rendszerint nem túl aktívak, és több cukros italt, gyorskaját és édességet fogyasztanak, mint a kevesebbet telefonozók. A szakértők megjegyzik, hogy ezek között a tényezők között egyelőre ok-okozati kapcsolatot nem sikerült felfedezniük, de a tendencia egyértelmű.

Az elhízás rengeteg egészségügyi problémát hoz maga után: a korai halálozás, a szív- és érrendszeri betegségek, egyes daganatos betegségek, az emésztési problémák, a csontritkulás is nagyobb eséllyel alakul ki a kórosan kövér embereknél.

Forrásunk volt.


Még több izgalmas tanulmány:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus babos pizza

Nekem ez a pizzatészta bevált, így mindig csak ezt készítem. A zöldbab a hűtőben volt, és nem tudtam mire felhasználni. Így jött egy gondolat, és pizzafeltétnek használtam. Olyat ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.