-
-
-
36 kcalGyümölcsleves Éva konyhájából
-
179 kcalRemulád mártás mentesen
-
210 kcalEgyszerű brokkolisaláta
-
171 kcalHázi barna sör Iluskától
-
-
143 kcalSavanyított pritaminpaprika
-
247 kcalTöltött szőlőlevél kapros joghurttal
-
188 kcalTavaszi saláta
-
222 kcalEgészséges süti karfiolból
-
148 kcalGranola
-
236 kcalMandulatejes málnafagyi
-
287 kcalMálna-csigák
-
235 kcalMákos sárgabarack-torta
-
297 kcalCsupa vaníliás kifli
-
6 kcalEpres jégkocka
-
208 kcalKetchupos paradicsomszósz
-
165 kcalSzedres banánturmix
-
298 kcalMogyorókrémes-csokoládés desszert
-
258 kcalPerec Évi nénitől
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.