235 kcal
-
-
-
68 kcalParadicsomsaláta 3.
-
238 kcalVaníliás almaleves
-
120 kcalÍzletes hagymaleves
-
243 kcalGránátalma saláta
-
182 kcalKrémsajtos cukkinikrémleves
-
272 kcalZöldfűszeres töltött gomba
-
-
286 kcalMeggyturmix
-
151 kcalMangó-alma koktél
-
126 kcalEpres spárgasaláta
-
198 kcalBodzaszörp 3.
-
81 kcalEgészséges pizza-lepény
-
238 kcalRatatouille SPAR konyhájából
-
260 kcalSzőlős reggeli
-
230 kcalParadicsomos-zöldbabos hús
-
265 kcalFekete ribizlis szelet
-
82 kcalParadicsomos-hagymás salsa
-
111 kcalPaleo sütőtökös lepény
-
125 kcalHealthy After Eight muffin
További cikkek
Nyár van!
Nyakunkon a sárgabarack-szezon: mutatjuk a 2026-os termelői és szedd magad...
Sorra érkeznek a nyár gyümölcsei: most már a sárgabarack is egyre több helyen elérhető országszerte. Mutatjuk milyen termelői és szedd magad árakkal találkozhatsz!
Gasztro
Hőségriadó idején így használd a klímát: ezzel a hőmérséklet-különbséggel nem...
Az otthonunkban felszerelt légkondi, úgy néz ki, egyre inkább a nyarak megmentője lesz, azonban nem mindegy, hogyan használjuk. Mutatjuk, milyen hőfokra állítsd, hogy ne árts a saját egészségednek, mégis élvezhesd a légkondi előnyeit.
Gasztro
Kiderült, mikor kellene bevenni a B12-vitamint – Szakértők szerint nem...
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a vérképzéshez és az idegrendszer működéséhez. De vajon mikor érdemes bevenni? Szakértők válaszolnak, és a hiánytünetekre is felhívják a figyelmet.
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.