-
-
1024 kcalCsirkemell Árpád módra
-
159 kcalPaleo édesburgonya chips
-
135 kcalSült paradicsom Glaser konyhájából
-
625 kcalBabos fasírt
-
427 kcalTojásmuffin
-
281 kcalHagymás-citromos vöröstonhal-szelet
-
22 kcalTomatillo salsa
-
130 kcalTejszínes cukkinileves
-
193 kcalMediterrán cukkini
-
275 kcalZöldfűszeres rakott zöldség
-
784 kcalVirslis savanyú káposzta
-
992 kcalKapros rakott burgonya
-
618 kcalPizza teljes kiőrlésű liszttel
-
-
291 kcalSült szöcskés tostada
-
233 kcalPikáns sárgarépa-főzelék
-
-
453 kcalTejfölös-sajtos lecsó
-
216 kcalChina wok
-
128 kcalGuacamole falatok
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
császármorzsa
Teri néni morzsókája (Császármorzsa 9. - búzaliszttel)
A munkahelyemről éppen indulóban voltam, de még az ajtóból visszaszóltam, hogy "na megyek haza császármorzsát sütni". A kolléganőm azt válaszolta, hogy azzal akkora előkészületek ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...