Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöld juice kezdőknek

Zöld juice kezdőknek
Zöld juice kezdőknek
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A frissen facsart zöldségleveknek kultúrája van. Mindenki, aki egészséges és fitt akar lenni, ilyen juiceokkal rohangál le fel a városban. Azonban van egy dolog, amit sokan elfelejtenek. A lényeg, hogy minél több zöldséget tegyünk bele, és minimum legyen a gyümölcs. Egyébként csak cukrot innánk.

Ez a verzió kicsit lightosabb, nem annyira hard core, és felfrissít. Reggelihez is szoktam inni, vagy tízóraira tökéletes.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. 1. Opció: Ha van gyümölcsprésünk, akkor dobáljunk bele mindent, és kész is a zöldséglé.
  2. 2. Opció: Nem kell pánikolni, ha nincs gyümölcsprésünk, a turmix lesz a legjobb barátunk. Tegyük bele a hozzávalókat, turmixoljuk simára, majd szűrjük át egy muszlin anyagon. Jól nyomkodjuk ki a levet, hogy a végén egy száraz massza maradjon csak a kendőben.
  3. A második opcióval sokkal több levet kapunk, így jobban lehet spórolni.
  • elkészítettem: 17 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 545
elküldve: 0
receptkönyvben: 55
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: 1

szakács

thefoodcrafter

Mióta szakács: 2015.01.11.
18 recept

receptkategóriák

egyéb elnevezések

turmix, zöld turmix, juice, zöld juice, zöldséglé

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

157
kígyóuborka 0.5 közepes db
halványító zeller 3 közepes szár
alma 1 közepes db
citromlé 1 citromból nyert
gyömbér 10 g
menta 0 ízlés szerint