r
Nosalty Logó

Vizes piskóta 2.

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
NS
Vizes piskóta 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 538 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 2149 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 264 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    13.8 g

Zsír

  • Összesen
    5.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1111.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    260 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    474 mg
  • Nátrium
    308 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    108.3 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    77 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    150 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    257 micro
Összesen 538 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    55.3 g

Zsír

  • Összesen
    21.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4445 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    162 mg
  • Kálcium
    1041 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    95 mg
  • Foszfor
    1897 mg
  • Nátrium
    1233 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    433.2 g
  • Cukor
    201 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    263.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    310 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    169 micro
  • Kolin:
    600 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1028 micro
Összesen 2149 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    2.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    89 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    547.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    128 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    234 mg
  • Nátrium
    152 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.3 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    38 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    127 micro
Összesen 264 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A liszthez hozzáadjuk a sütőport.
  2. A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét kemény habbá verjük. A sárgájához hozzáadjuk a cukrot, majd a vizet. Ezt jól elkeverjük, és hozzáadjuk a lisztet a sütőporral. Ezt is géppel jól elkeverjük.
  3. Majd a habot is hozzáadjuk, de ezt már csak kézzel lehet elkeverni, hogy ne törjön meg a hab.
  4. Sütőpapíros tepsiben aranybarnára sütjük.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 40
  • Össznézettség: 34624
  • Feltöltés dátuma: 2011. május 15.

Ajánló

Finom porcukorral megszórva, vagy éppen a megsült piskótát kettévágva, finom házi baracklekvárral megkenve még finomabb!

Receptkategóriák

Az én Édes Drága Nagymamám piskótájának a receptje.

Hozzászólások

amee

Recept mentve,hat igen a nagymamak! :-D Parom nagymamajanal ettem eloszor,azota ez a kedvenc.Imadom az o nagyijat,fantasztikus egy nagyi,rengeteg recit tanultam tole.Minden hetvegere valami finit keszit,nyaron leginkabb rebarbarabol sut foz a gyumik kozul,persze masbol is.Amit nagyon szeretek,amikor a vizespiskotaba potyogtat rebarbara barabokat,ha megsult porcukorral szorja meg,isteni,de magaban is nagyszeru kis sutike a vizespiskota!!

Törölt felhasználó

Szia! Köszönöm a kedves üzenetet! Az én nagymamám is minden hétvégén süt valami finomságot! Még elég sok sütireceptje van, csak még nem tettem fel ?ket. De hamarosan arra is sort kerítek! Örülök,hogy tetszik. Minden jót!

Törölt felhasználó

Szia! Nekem a sárgájás massza igen masszív, s?r? lett, alig tudtam belekeverni a fehérje habot, így nem lett laza, leveg?s. Nem is sikerült. Sajnálom, nekem nem lett jó ez a recept.

Törölt felhasználó

Szia! ne haragudj, hogy ezt kell írnom, de én, mint gyakorlott háziasszony úgy gondoltam, hogy nem kell magyarázatba leírnom ilyeneket: "ha túl s?r? a sárgájás massza, az azért lehet, mert nem egyformák az ev?kanalak mérete. tehát az enyémmel, elég 10 kanál víz, de lehet, hogy a tiédb?l mondjuk 12 kell." Sajnálom, hogy nem jött be a recept. Leveg?s attól is lehet a tésztád, hogy a fehérjéb?l készült habot nem keverted el jó alaposan.

Törölt felhasználó

Sziasztok! 7 ev?kanál olajat szoktam még beletenni,ezt sütöm tortának is. Remek és olcsó.

Törölt felhasználó

Ránézésre nagyon jó állagúnak t?nik ez a piskóta. Ki fogom próbálni.

muszi27

Isteni lett, köszi a receptet a nagyinak es neked :)

vicajuhasz

Szia! ez a mennyiség egy rendes nagy tepsihez van, vagy kicsihez?

giuditta80

Koszonom, csodalatosan sikerult a sutes is.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek