Nosalty Logó

Tiramisu torta Zsanett konhyájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Zsanett111
Tiramisu torta Zsanett konhyájából
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 550 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 4394 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
Összesen 301 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    12.7 g

Zsír

  • Összesen
    30.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    113 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    224 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    80 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.5 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    153 micro
Összesen 550 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    101.5 g

Zsír

  • Összesen
    243 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1792.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    78 mg
  • Kálcium
    165 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    249 mg
  • Foszfor
    636 mg
  • Nátrium
    650 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    443.8 g
  • Cukor
    277 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    331.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    122 micro
  • Kolin:
    717 mg
  • Retinol - A vitamin:
    387 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1225 micro
Összesen 4394 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 22% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    16.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    61 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    122.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    49 mg
  • Retinol - A vitamin:
    26 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    84 micro
Összesen 301 Kcal

Elkészítés

  1. Főzzünk le egy nagy adag kávét, kb. 1,5 dl-t.
  2. Válasszuk szét a tojásokat, majd a sárgáját verjük fel, amíg teljesen kivilágosodik.
  3. 2-3 részletben adjuk hozzá a mascarponét, majd az egész cukrot.
  4. Verjük fel a tojásfehérjét kemény habbá, majd óvatosan keverjük a krémhez ügyelve, hogy ne törjük meg.
  5. Ezután tegyünk le a kapcsos tortaformánkba egy sor babapiskótát, majd egy kanál segítségével locsoljuk meg a kávéval. (Így pont annyit szív be, amennyit kell, és nem fog tocsogni, mintha beleforgatnánk a kávéba.)
  6. Jöhet egy sor krém, majd ismét a meglocsolt babapiskóta. Így járunk el, amíg el nem fogy az összes krémünk.
  7. Ha készen vagyunk, egy kisebb szita segítségével szórjuk rá a kakaóport.
  8. Ezzel készen is vagyunk a tiramisuval, tegyük a hűtőbe legalább 4-5 órára, hogy szépen összeálljon a tortánk.
  9. Miután eltelt ez az idő, kezdhetjük díszíteni.
  10. Ha kész, óvatosan távolítsuk el a tortaforma oldalát.
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 45
  • Össznézettség: 55075
  • Feltöltés dátuma: 2013. április 16.

Ajánló

Bármikor desszertnek...

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Zsanett111 12 recept

Nagyon sokszor elkészítem, amikor egy gyors édességet szeretnék. Szerintem egy megunhatatlan édesség, amit szinte mindenki szeret. Arra figyeljünk, ha esetleg nagyobb adagot készítünk, és nem fogyasztjuk el mindet, hogy a friss tojás miatt 1 max. 2 napig tároljuk hűtőben. Bár szerintem ez nem gond, annyit úgysem bír ki, annál hamarabb elfogy.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia! A te recepted választottam mára, párom szülinapjára. Kicsit tartok t?le, hogy mire kicsatolom a formából, szét fog folyni az egész. 3. óráját tölti a h?t?ben, olyan 7 körül lesz kibontva reményeink szerint. Eddig a tiramisuk, amiket csináltam, kanalas állagra sikerültek, nagyon szurkolok, hogy ne essen szét. :D

Zsanett111

Szia... Remélem megfelel? lett a torta állaga és mindenkinek ízlett.... Ha lesz id?d, kérlek írd meg... :) Nekem az egyik kedvencem a sok közül....

Sophies Sweeties

Szia! Mekkora tortaformába készítetted?

Címlapról ajánljuk

További cikkek