r
Nosalty Logó

Tepsis krumpli gazdagon

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Salamon Csilla
Tepsis krumpli gazdagon
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 827 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 3310 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 197 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24 g

Zsír

  • Összesen
    65 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1549.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    49 mg
  • Foszfor
    162 mg
  • Nátrium
    1300 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.6 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    196.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    40 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    19 micro
Összesen 827 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    95.9 g

Zsír

  • Összesen
    260.1 g
  • Telített zsírsav
    99 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6199.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    136 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    195 mg
  • Foszfor
    647 mg
  • Nátrium
    5202 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    146.5 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    784.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    160 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    146 micro
  • Kolin:
    101 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 3310 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 61% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.7 g

Zsír

  • Összesen
    15.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    11 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    369 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    8 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    39 mg
  • Nátrium
    310 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    46.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 197 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A krumplit meghámozzuk, és bevagdossuk.
  2. A kolbászt vékony szeletekre felkarikázzuk, a szalonnát vékonyan felszeleteljük.
  3. A krumplin minden hézagba szalonnát és kolbászt teszünk.
  4. A hagymát megpucoljuk, cikkekre vágjuk, kiolajozott tepsi aljába elterítjük, és a krumplikat ráhelyezzük, sózzuk, és alufóliával letakarva sütjük.
  5. Mielőtt teljesen megsülne, levesszük a fóliát, és hagymás olajjal meglocsolgatjuk, pirulásig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 21
  • 7 napos nézettség: 102
  • Össznézettség: 76156
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 12.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tepsis krumpli gazdagon
Salamon Csilla 1175 recept

Ha egy kanálba tesszük a meghámozott krumplit, akkor könnyebb felszeletelni, mert akkor nem vágjuk teljesen ketté.

Hozzászólások

Fahéj

Kedves Csilla! Ez valami eszméletlenül guszta! Gratulálok! :) Üdv: Fahéj

Törölt felhasználó

Hát ez igen-igen finom lehet!!!

Éva-Anyóca

Csilla! Holnapi ebéd, köszönöm! :-O Éva-A.

Törölt felhasználó

Kedves Csilla! Ez nagyon ötletes, isteni finom lehet, gratulálok! Természetesen kipróbálom. Üdvözlettel:Éva

Bubu46

H?, ezt megcsinálom ! Elég annyi olaj, ami a tepsi kikenéséhez kell ? Vagy olvad annyi a kolbászból és víz a krumpliból , hogy locsolni lehessen ? Köszönöm és gratula : Ibolya

Törölt felhasználó

gratula

Salamon Csilla

Kedves Bubu46! Elég annyi olaj amennyivel kikenjük a tepsit mert a kolbászból és a szalonnából sül ki annyi zsiradék. Jó étvágyat hozzá:) Csilla:)

Salamon Csilla

Kedves Fahéj és györgyi:) Köszönöm a dicséretet:)Próbáljátok ki Ti is:) További szép napot:) Csilla:)

zseva1953

Remélem olyan finom lesz,mint amilyen jól kinéz.A krumplit nehéz bevagdosni úgy,hogy a kolbászt,szalonnát beletegyem.Azért én gy?ztem, elkészítettem,s most van a süt?ben.Köszönöm a receptet és az ötletet!

Salamon Csilla

Kedves Zseva1953:) Valóban egy kicsit macerás:)De remélem ízlett:) Üdv:Csilla:)

RLilla

Mindent a recept szerint csináltam és k?kemény maradt a krumpli,most öntöttem alá vizet és visszatettem,hátha javíthatok rajta.Meglátjuk...

RLilla

Kicsit több,mint kett? óra kellett neki.

orsikaa5

nekünk sajnos nem sikerült... :( úgyhogy maradt a hagyományos kockára vágós és karikázós megoldás!

Törölt felhasználó

Igaz, hogy 2 óra hosszán kereszt?l sül, de ez valami Isteni finom!! :) Köszi!

klarinetos

A krumplinak mennyi id? kell, hogy megpuhuljon? Mert nem hiszem, hogy fél óra elég neki.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek