r
Nosalty Logó

Tejfölös kekszes desszert sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Walaky
Tejfölös kekszes desszert sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 663 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 3972 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 192 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    24.5 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    65 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    443.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    130 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    94 mg
  • Nátrium
    188 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    105.6 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    202.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    141 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    133 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 663 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45.9 g

Zsír

  • Összesen
    146.8 g
  • Telített zsírsav
    76 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    389 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2662.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    778 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    153 mg
  • Foszfor
    565 mg
  • Nátrium
    1130 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    633.7 g
  • Cukor
    321 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    1214.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    849 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    143 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    102 micro
  • Kolin:
    137 mg
  • Retinol - A vitamin:
    799 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    167 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 3972 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.2 g

Zsír

  • Összesen
    7.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    19 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    129 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    27 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.7 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    41 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 192 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejfölt a cukrokkal, citromos hozzávalókkal jól kikeverjük. Annyi cukrot tegyünk hozzá, hogy kellemesen savanykás-édes legyen.
  2. Egy magasabb falú jénai edénybe rétegezve lerakjuk: 1 sor keksz, rá a tejfölös massza, megint keksz és tejfölös massza... Addig folytatjuk, míg el nem fogy, de a tetején is tejfölös réteg legyen. (Az én jénai tepsim mérete: 30x20x5 cm volt.)
  3. A konzervet felbontjuk, a levét felfogva, a gyümölcsöt leszűrjük, rászórjuk a réteges keksz tetejére, s leöntjük a felfogott - ha szükséges, kiegészítjük hozzá illő gyümölcslével - gyümölcsléből és tortazseléből készített - a tasak leírása alapján - folyadékkal.
  4. Lefedjük, s egy éjszakára a hűtőben pihentetjük, így a keksz megpuhul, az ízek összeérnek.
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 3683
  • Feltöltés dátuma: 2015. november 12.

Ajánló

Bármilyen gyümölcsből készíthetjük a tetejét, s hozzá illő gyümölcsléből. Ha friss gyümölcsből (puhább jellegű legyen) készítjük, akkor jól megmossuk, amelyik hámozást, magozást, s egyéb tisztogatási műveletet igényel, azt elvégezzük, felaprítjuk, rászórjuk a réteges keksz tetejére, s leöntjük gyümölcsléből és tortazseléből készített - a tasak leírása alapján - folyadékkal. Évszaktól független, mindig imádni való!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez a típusú finomság - gondolom - bizonyára sokak számára ismert, de ahány ház, annyi szokás, tartja a mondás... Ezért megosztom veletek, én hogyan készítem.... Persze olyan is akadhat, aki nem ismeri :) Nagyon egyszerű, gyors, és csak úgy eteti magát :) Így olyan az íze, mintha túrós töltelékkel készítettük volna...

Hozzászólások

Walaky

Ez is méltatlanul hanyagolt recept......!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek