r
Nosalty Logó

Szuper citromos kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Gréti
Szuper citromos kocka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Alap

Krém

Összesen 529 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Alap

Krém

Összesen 4226 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír

Alap

Krém

Összesen 359 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    28 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    157 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    392.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    95 mg
  • Nátrium
    233 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    63.9 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    253 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    82 mg
  • Retinol - A vitamin:
    248 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    50 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    131 micro
Összesen 529 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    56.1 g

Zsír

  • Összesen
    224.3 g
  • Telített zsírsav
    133 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    66 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1258 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3139.7 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    159 mg
  • Kálcium
    246 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    100 mg
  • Foszfor
    757 mg
  • Nátrium
    1863 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    511.3 g
  • Cukor
    290 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    346.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2020 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    70 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    198 micro
  • Kolin:
    653 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1987 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    397 micro
  • β-crypt
    30 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1045 micro
Összesen 4226 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    19.1 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    107 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    266.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    64 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.4 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    172 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    169 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 359 Kcal

Hozzávalók

Alap

Krém

Elkészítés

Alap

  1. Melegítsük elő a sütőt 160 fokra.
  2. Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, sót, porcukrot és citromhéjat.
  3. A vajat villával nyomkodjuk a szárazanyagokhoz, míg egészen apró darabos nem lesz.
  4. Ezt a laza tésztát nyomkodjuk bele egy kilisztezetlen, kb 25x25 cm-es tepsibe. Határozott mozdulatokkal préseljük le.
  5. Így mehet a sütőbe 25-30 percre, ameddig aranybarnára nem sül és gyönyörű illatokat ont magából.
  6. Ezt az időt kihasználva, elkészítjük a krémet a tetejére: a tojásokat habverővel teljesen simára keverjük a cukorral.
  7. Ehhez adjuk hozzá folyamatos keverés mellett, először a citromok levét, majd a szitált lisztet, és habosra keverjük vele.
  8. Ahogy kivettük a sütőből a tepsit, ráöntjük a krémet a kekszes alapra, és vissza is tesszük a sütőbe. A hőfokot csökkentsük 150 fokra, és süssük a sütit még további 30-35 percig, ameddig a teteje megemelkedik és összeáll.
  9. Felvágás előtt hűtsük ki a tésztát. Ha szépen akarjuk tálalni, a széleit vágjuk körbe, utána szeljük fel, kb. 16 kockába. Porcukor szórás jár a tetejére. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 25x25
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 37
  • Össznézettség: 38281
  • Feltöltés dátuma: 2015. április 17.

Ajánló

Meleg időben tálaljuk egy gömb vanília fagyival, hideg időben kaphat a nyakába egy meleg öntetet, de így egyszerűen, magában is finom.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon egyszerű recept, még akkor is elkészíthetjük, ha nincs időnk egy nagy bevásárlásra, hiszen ezek az alapanyagok általában megtalálhatók otthon.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szuper!!!!!!!! Köszi

Gréti

Tényleg nagyon finom, én sem tudtam abbahagyni, pedig általában nem eszem sütit. G

Törölt felhasználó

Tetszik, köszönöm!

Gréti

Örülök, szívesen! G

Törölt felhasználó

Hello Greti, ha feladagbol keszitem, ugy nagyon keves lesz vajon? koszi!

Gréti

Szia, szerintem, akkor max. 3-4 f?re lesz elegend?, és kisebb tálban süsd. üdv, Gréti

Törölt felhasználó

Ez ilyen ranezesre 10x15os, de a feladag pont beletalal :) nekem csak ket szemelyre kellett, ugyhogy igy pont jo! Koszi

Gréti

Szerintem 2 f?re nagyszer? lesz, és biztosan elég, üdv, G

Törölt felhasználó

szia azt szeretném kérdezni, hogy süt?papírt se kell alá tenni? Nem fog így le ragadni? :) El?re is köszi a választ

Gréti

Szia, nem kell süt?papír, ha hagyod kih?lni, szuper jól összeáll és egyáltalán nem ragad bele az edénybe, tökéletesen kijön minden egyes darabja. Amikor úgy látod, hogy már vágható, el?ször vágd körbe, úgy kezdd el felosztani kockákra. A fels? rész krémesebb és ragacsosabb, ezért én minden vágás el?tt letöröltem, lemostam a kést, így gyönyör? szeleteket sikerült szelnem. Üdv, G

Törölt felhasználó

köszönöm a gyors választ :D

Törölt felhasználó

Drága Gréti! El kell árulnom hogy heti rendszerességgel sütöm az extra citromos sütid, mert Nobi annyira rákapott, hogy nincs más választás, csak ezt akarja. Savanykás-édeskés, üdít?en gyümis. És ráadásul végtelenül egyszer? is. Imádjuk!

Gréti

Szuper! Nagy öröm ez számomra! Egészségetekre! Gréti

Gréti

Mindenkinek, aki szereti ezt a sütit üzenem, hogy zabpehely-, tönköly-, és fehérliszt keverékb?l is jó lesz az alaptészta. Most csak két tojásom volt itthon, úgyhogy két almát vékonyan felszeleteltem, azzal raktam tele az alaptészta tetejét és a két tojáshoz egy nagy kanál joghurtot kevertem, ezzel öntöttem nyakon az egészet, így ment a süt?be. Most vágtam fel és isteni lett, ajánlom nektek! Üdv, Gréti

gaborva

Elkészítettem. Szerintem brutál finom, egy citromos bomba. Köszönöm a receptet!

Gréti

Igen, ez egy megosztó süti, aki nem szereti a túl citromosat, az ne próbálja ki, egyébként meg mindenki más imádni fogja. Egészségetekre! Gréti

Színesbors

Kedves Gréti! Kezd?ként sajnos kissé elrontottam a süteményt, de az íze magáért beszél: egyáltalán nem geil, zamatos, ízletes. Személy szerint nem tudok betelni vele :) Használható hozzá süt?margarin is, vagy jobb a vaj? Köszönöm a megosztást és további sok sikert kívánok Neked! :) Üdv: Orsi

Gréti

Szia Orsi! Én a vajat ajánlom mindenek felett, csak ezt használom íze és állaga miatt. Még nem próbáltam, de biztos vagyok benne, hogy margarinnal más íze van. Bízz bennem, adj egy esélyt a vajnak, utána el sem engeded többé! Ha esetleg egészségügyi okok, pl. laktóz intolerancia miatt nem fogyaszthatsz sima vajat, válaszd a laktózmentest. Ezzel kapcsolatban viszont sok tapasztalatot gy?jtöttem és abszolút helyettesítheti a sima vajat! Üdv, Gréti

yens

Csatos tortaformában sütöttem meg, finom lett!

Gréti

Szuper! BUÉK! Gréti

Hozzávalók

Alap

Krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek