Szódás meggybefőtt

Name: Szódás meggybefőtt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 kg Meggy; 1 l Szódavíz hagyományos szóda; 1 kg Cukor

2adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

1 kg meggy
1 l szódavíz (hagyományos szóda)
1 kg cukor

2160

Kalória

4.5g

Fehérje

554.7g

Szénhidrát

1.4g

Zsír

887.2g

Víz

Koleszterin

7.2g

Élelmi rost

537.2g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír

500g meggy

225 kcal
500g szódavíz

0 kcal
500g cukor

1935 kcal

Összesen 2160 kcal

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír

1000g meggy

450 kcal
1000g szódavíz

0 kcal
1000g cukor

3870 kcal

Összesen 4320 kcal

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír

33.3g meggy

15 kcal
33.3g szódavíz

0 kcal
33.3g cukor

129 kcal

Összesen 144 kcal

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.5 g

Zsír

Összesen
1.4 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
249.8 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
92 mg
Vas
2 mg
Magnézium
46 mg
Foszfor
68 mg
Nátrium
39 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
554.7 g
Cukor
537 mg
Élelmi rost
7 mg

Víz

Összesen
887.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
288 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
45 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
36 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3465 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
383 micro

Összesen 2160 kcal

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
9 g

Zsír

Összesen
2.7 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
499.6 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
184 mg
Vas
3 mg
Magnézium
91 mg
Foszfor
135 mg
Nátrium
77 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
1109.4 g
Cukor
1074 mg
Élelmi rost
14 mg

Víz

Összesen
1774.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
576 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
90 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
72 micro
Kolin:
55 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
6930 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
765 micro

Összesen 4320 kcal

0% Fehérje
38% Szénhidrát
0% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.3 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
16.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
6 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
37 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
59.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
19 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
231 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
26 micro

Összesen 144 kcal

Elkészítés

A megtisztított meggyett csavaros üvegekbe töltjük.
Üvegenként kb. fél kg. cukrot öntünk rá.
Annyi szódát nyomunk rá, hogy ellepje.
Az üveg tetejét szorosan rácsavarjuk, majd végleges helyére tesszük. Tartósítószer nem kell bele! 3-4 hónap alatt megérik.