r
Nosalty Logó

Sütés nélküli barackos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sütés nélküli barackos
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 781 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 4676 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
Összesen 237 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    45 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    92 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    312.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    183 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    91.5 g
  • Cukor
    44 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    175.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    294 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    239 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    597 micro
  • β-crypt
    139 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 781 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    55.2 g

Zsír

  • Összesen
    269.7 g
  • Telített zsírsav
    112 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    49 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    552 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1877.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    318 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    78 mg
  • Foszfor
    374 mg
  • Nátrium
    1101 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    548.8 g
  • Cukor
    262 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    1052.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1762 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    92 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    106 micro
  • Kolin:
    114 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1432 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3582 micro
  • β-crypt
    833 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    323 micro
Összesen 4676 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    2.8 g

Zsír

  • Összesen
    13.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    95.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    16 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    19 mg
  • Nátrium
    56 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.9 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    53.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    90 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    182 micro
  • β-crypt
    42 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 237 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Gőz felett felolvasztjuk a vajat és a nugátot. Hozzákeverjük a kekszmorzsához. 30x40-es tepsibe belenyomkodjuk. Mehet a hűtőbe.
  2. A barackokat vékony szeletekre vágjuk, majd elosztjuk a kicsit már megdermedt tészta rétegen. A befőtt levéből 550 ml-t felfogunk és a színtelen tortazselével a leírás alapján elkészítjük. 1-2 percet hagyjuk hűlni, aztán mehet a barackokra. Visszatesszük a hűtőbe.
  3. A tejszínt a vaníliás cukorral és a habfixálóval kemény habbá verjük. Rásimítjuk a gyümölcsös rétegre. A tetejét maradék morzsával, olvasztott nugát pettyekkel, barackkal, vagy baracklekvárral díszítjük. A legnehezebb része most jön. Néhány órát állni hagyjuk a hűtőben szeletelés előtt.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 25
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 2600
  • Feltöltés dátuma: 2014. október 11.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy német szakácskönyvben találtam, vendégeket vártam, megcsináltam. Nagyon finom :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek