Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos-mozzarellás saláta

Spenótos-mozzarellás saláta
Spenótos-mozzarellás saláta
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mivel idei évtől bőven terem spenót a kertemben, gondoltam, kipróbálom salátának. Nagyon finom lett, mostantól rendszeresen kerül majd az asztalra szezonban.....

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Először készítettem egy adagban, a receptet megpróbáltam 4 főre megírni. De mivel salátáról van szó, az arányok változtathatóak ízlés szerint.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A frissen szedett spenótleveleket alaposan megmossuk, majd egy tálba felaprítjuk.
  2. A megmosott paradicsomokat félbevágjuk, szeleteljük. Hozzátesszük a spenóthoz.
  3. A lila hagymát megtisztítjuk, vékonyan felszeleteljük, és ezt is hozzátesszük a salátához.
  4. A mozzarellát is felszeleteljük, és a salátához téve, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd alaposan összekeverjük az egészet.
  5. Tökmagolajjal meglocsoljuk, vagy ízlés szerint elkészíthető hozzá a kedvenc dresszingünk. Frissen fogyasztjuk bagettel, vagy grillezett húsok mellé is kitűnő lehet.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 4 692
elküldve: 0
receptkönyvben: 32
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Dovipe

Mióta szakács: 2016.05.14.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

friss saláta, vegyes saláta

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

197
spenót 20 dkg
paradicsom 4 közepes db
lila hagyma 1 db
mozzarella 10 dkg
tökmagolaj 4 ek
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint