Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sonkás-spárgás-túrós-tejfölös tészta

Sonkás-spárgás-túrós-tejfölös tészta
Sonkás-spárgás-túrós-tejfölös tészta
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy nagyon könnyen elkészíthető, finom tészta. A gyengém a túrós tészta, így ez annak egy továbbgondolt változata. Az általam felhasznált hozzávalókkal 100 grammban 107 kalória van.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tésztát lobogó sós vízben elkezdjük főzni.
  2. Közben a spárgák fás részeit levágjuk, és alaposan megmossuk. Kb. 1 centis darabokra vágjuk.
  3. Mielőtt a tészta elkészülne, beletesszük a zöldspárga darabokat, és 2-3 perc alatt befejezzük a tészta főzését. Leszűrjük, de nem öblítjük le.
  4. A sonkát kis kockákra vágjuk.
  5. Egy edénybe tesszük a spárgás tésztát. Hozzáadjuk a túrót, a tejfölt és a sonkakockákat. Összeforgatjuk, ha kell utánaízesítünk.
  6. Rögtön, melegen tálaljuk ezt a finom tésztát.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 2 727
elküldve: 1
receptkönyvben: 31
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Gonoszka1

Mióta szakács: 2012.07.08.
428 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
szezon: nyár
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

sonkás túrós tészta, spárgás-sonkás túrós tészta, túrós tészta spárgával és sonkával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

514
spagetti tészta 20 dkg
zöldspárga 10 dkg
sonka 5 dkg
sovány túró 25 dkg
tejföl 25 dkg
0 ízlés szerint