Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sonkás sajtos csirkemell Bernadettől

Sonkás sajtos csirkemell Bernadettől
Sonkás sajtos csirkemell Bernadettől
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez már majdnem Cordon Bleu.:)

Egy adag (kb. 231 g) tápértéke:  311.16 kcal; fehérje: 54.11 g, szénhidrát: 1.65 g, zsír: 9.55 g

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet vágjuk két vékony szeletre (vagy többre), és sózzuk be.
  2. Kókuszolajat oszlassunk el egy serpenyőn, és pirítsuk meg benne a csirkemelleket.
  3. Ha kész, egy jénaiba rakjunk le egy réteg csirkét, mehet rá a sajt fele (hüvelykujjnyi darabokra vágva), rá a sonkaszeletek, rá ismét sajt, és fedjük ezt be még egy réteg csirkemellel.
  4. Locsoljunk az egész tetejére kevés vizet, majd fedjük le, és tegyük be a sütőbe 20 percre.
  • sütési hőfok: 180°C
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 980
elküldve: 0
receptkönyvben: 40
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Bernadett

Mióta szakács: 2013.04.04.
63 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék húsból, maradék tejtermékből
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

csirkemell sonkával és sajttal, sajtos sonkás csirke, sült csirkemell sajttal és sonkával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

389
csirkemell filé 14 dkg
0 ízlés szerint
trappista sajt 50 g
csirkemell sonka 20 g
kókuszolaj 1 teáskanál