Sajttal töltött virsli
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Muci
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
150g sertés virsli404 kcal
-
40g sajt141 kcal
-
40g kolbász181 kcal
-
43g bacon167 kcal
-
35 kcal
Összesen
928
kcal
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
300g sertés virsli807 kcal
-
80g sajt282 kcal
-
80g kolbász362 kcal
-
85g bacon334 kcal
-
71 kcal
Összesen
1856
kcal
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
-
54.2g sertés virsli146 kcal
-
14.5g sajt51 kcal
-
14.5g kolbász65 kcal
-
15.4g bacon60 kcal
-
1.4g napraforgó olaj13 kcal
Összesen
335
kcal
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43.3 g
Zsír
-
Összesen 82.6 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 176 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3675.3 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 56 mg
-
Kálcium 663 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 471 mg
-
Nátrium 2437 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.6 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 127.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 249 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 248 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
928
kcal
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 86.7 g
Zsír
-
Összesen 165.2 g
-
Telített zsírsav 64 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 57 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 353 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7350.5 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 112 mg
-
Kálcium 1326 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 75 mg
-
Foszfor 942 mg
-
Nátrium 4874 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.3 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 255.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 498 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 497 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 23 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
1856
kcal
- 17% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.7 g
Zsír
-
Összesen 29.9 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1329.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 240 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 170 mg
-
Nátrium 881 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.2 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 46.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 90 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 90 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
335
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg sertés virsli
-
5 szelet bacon
-
1 ek napraforgó olaj
Elkészítés
- A virslikről eltávolítjuk a héját.
- A közepén hosszában bevágjuk, úgy hogy 2-2 cm egészben maradjon mindkét végén.A végein keresztben ejtünk egy kis vágatot.
- A sütőedénytvagy tepsitolajjal kikenjük és beborítjuk a szeletelt baconnal.
- A kolbászt vékony (2 mm) karikákra szeleteljük, a sajtbólfél cmszéles, 10 cm hosszú hasábokat vágunk.
- A sajtot beletesszük a virsliken ejtett hasítékba, 1-1 kolbászkarikát dugunk a két végén lévő nyílásba.
- Tepsibe rakosgatjuk a virsliket és előmelegített sütőben 200 fokonkb. 20 percigsütjük, amíg a sajt megolvad éskissé megpirul a teteje.
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 32 alkalommal
- Receptkönyvben: 186
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 41277
- Feltöltés dátuma: 2009. február 12.
Ajánló
Friss kenyérrel a legjobb. Mustárt, ecetes tormát adhatunk hozzá.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
Muci
175 recept
Előfordul, hogy hirtelen kell valami meleg vacsorát varázsolni az asztalra. Olyankor jól jön ez a gyorsan elkészíthető egyszerű fogás.