Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rántott csirkemell kukoricapehellyel

Rántott csirkemell kukoricapehellyel
Rántott csirkemell kukoricapehellyel
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az Ázsiában gusztusos egyformára forgácsolt, vékony kukoricapelyhet kaptam. Muszáj volt azonnal kipróbálnom. Nem csak gusztusos, mutatós, de finom is, és nem sok olajat szív fel.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet szeletekre vágjuk, sózzuk (esetleg borsozzuk).
  2. Kukoricalisztbe, tojásba, kukoricapehelybe panírozzuk.
  3. 170 fokos olajban fedő alatt aranybarnára sütjük.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 9 608
elküldve: 4
receptkönyvben: 157
elkészítve: 2/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Évi néni

Mióta szakács: 2011.07.24.
1830 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
konyhatechnológia: rántott ételek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

rántott csirkemell gluténmentesen, rántott csirkemell, kukoricapelyhes rántott hús

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Fri, 2013-02-08 19:00

Igen, de azért csináltam kukoricaliszttel, mert úgy gluténmentes, csak valahogy lemaradt a címből. Így kívül roppanós, belül omlós. Üdv: Évi néni

1012
csirkemell filé 50 dkg
0 ízlés szerint
tojás 2 db
kukoricaliszt 10 dkg
kukoricapehely 20 dkg
napraforgó olaj 3 dl