Radírszelet

Name: Radírszelet
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 dl Szörp kivi és málnaszörp fele-fele; 300 g Tejföl; 8 ek Cukor; 3 csomag Vaníliás cukor; 20 g Zselatin; 3 dl Víz

Tündi78

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

4 dl szörp (kivi és málnaszörp fele-fele)
300 g tejföl
8 ek cukor
3 csomag vaníliás cukor
20 g zselatin
3 dl víz

gyors
magyar

383

Kalória

Fehérje

72.6g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

86.5g

Víz

29.5g

Koleszterin

Élelmi rost

66.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

67g szörp

202 kcal
50g tejföl

99 kcal
13g cukor

52 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
3g zselatin

11 kcal
50g víz

0 kcal

Összesen 383 kcal

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

400g szörp

1212 kcal
300g tejföl

594 kcal
80g cukor

310 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
20g zselatin

67 kcal
300g víz

0 kcal

Összesen 2299 kcal

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

35.4g szörp

107 kcal
26.5g tejföl

53 kcal
7.1g cukor

27 kcal
2.7g vaníliás cukor

10 kcal
1.8g zselatin

6 kcal
26.5g víz

0 kcal

Összesen 203 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
9.7 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
30 mg

Ásványi anyagok

Összesen
115.6 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
52 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
18 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
72.6 g
Cukor
67 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
86.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
62 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
61 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 383 kcal

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
23.9 g

Zsír

Összesen
58.1 g
Telített zsírsav
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
177 mg

Ásványi anyagok

Összesen
693.4 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
313 mg
Vas
0 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
228 mg
Nátrium
106 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
435.9 g
Cukor
400 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
518.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
372 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
58 mg
Retinol - A vitamin:
363 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
75 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 2299 kcal

2% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.1 g

Zsír

Összesen
5.1 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
16 mg

Ásványi anyagok

Összesen
61.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
28 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
20 mg
Nátrium
9 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
38.6 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
45.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
33 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
32 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 203 kcal

Elkészítés

A zselatint a vízzel felfőzzük, és 3 részre osztjuk.
A kiwiszörpöt összekeverjük 2 ek cukorral,1 cs vaniliás cukorral és 1 dl zselatinnal. Ezt egy jénai tálba öntjük, és a fagyasztóba tesszük kb. 15 percre dermedni. (Vigyázzunk, nehogy megfagyjon.)
A 2 pohár tejfölt össze keverjük 1 cs vaníliás cukorral. 4 ek cukorral és 1 dl zselatinnal, majd a megdermedt szörpre öntjük. Visszatesszük dermedni kb. 10 percre, ez hamarabb dermed a tejföl miatt..
Majd végül a málnaszörphöz keverjük a 2 ek cukrot, a vaníliás cukrot és az 1 dl zselatint. Ezt is dermesztjük. Majd kivesszük a fagyasztóból, és tálalásig a hűtőben tartjuk.