r
Nosalty Logó
édes süti pudingos sütemény

Pudingos barackos sütemény

VnéEdit
Pudingos barackos sütemény
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

tésztához

továbbá

krémhez

mázhoz

603
Kalória
7.1g
Fehérje
92.2g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
80.1g
Víz
-
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
59g
Cukor
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír

tésztához

továbbá

krémhez

mázhoz

Összesen 603 kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír

tésztához

továbbá

krémhez

mázhoz

Összesen 4820 kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír

tésztához

továbbá

krémhez

mázhoz

Összesen 206 kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    20.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    242.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    115 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    39 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    92.2 g
  • Cukor
    59 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    80.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    209 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    173 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    408 micro
  • β-crypt
    69 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 603 kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    56.5 g

Zsír

  • Összesen
    166.6 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    72 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    45 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1938.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    72 mg
  • Kálcium
    917 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    315 mg
  • Nátrium
    540 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    737.3 g
  • Cukor
    472 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

Víz

  • Összesen
    640.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1676 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    184 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    114 micro
  • Kolin:
    69 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1382 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3263 micro
  • β-crypt
    553 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    252 micro
Összesen 4820 kcal
  • 4% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    7.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    82.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    13 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    31.5 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    27.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    72 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    59 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    139 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 206 kcal

Elkészítés

tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Kettévesszük. Tepsi nagyságúra nyújtjuk (20×30 cm).
  2. Az egyik lapot a sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Kirakjuk szorosan a piskótatallérral, majd a barackkal.
  3. 2 cs vaníliás pudingport ízlésünknek megfelelő mennyiségű cukorral, a tejjel felfőzzük. Ráöntjük a barackra, és a másik kinyújtott tésztalappal befedjük.
  4. A tészta tetejét egy villával megszurkáljuk. Szép világosra sütjük. Kb. 35 perc 190 fokon.
  5. A cukormáz hozzávalóit kikeverjük, és a kihűlt tészta tetejére kenjük. Hagyjuk megszáradni a tetejét. Jól lehűtjük, majd szeletelhetjük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Főzés ideje: 5 p
  • Sütés ideje: 35 p
  • Sütés hőfoka: 190 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20×30

Nagyon finom sütemény, már több alkalommal készítettem.

Nosalty stories

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept