Pudingos barackos sütemény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
VnéEdit
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
tésztához
-
25g finomliszt91 kcal
-
23g margarin161 kcal
-
0g só0 kcal
-
3g víz0 kcal
továbbá
-
13g piskótatallér46 kcal
-
59 kcal
krémhez
mázhoz
Összesen
603
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
tésztához
-
200g finomliszt728 kcal
-
180g margarin1291 kcal
-
0g só0 kcal
-
24g víz0 kcal
továbbá
-
105g piskótatallér368 kcal
-
650g őszibarack konzerv468 kcal
krémhez
mázhoz
Összesen
4820
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
tésztához
-
8.5g finomliszt31 kcal
-
7.7g margarin55 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g víz0 kcal
továbbá
-
4.5g piskótatallér16 kcal
-
27.8g őszibarack konzerv20 kcal
krémhez
-
32g tej18 kcal
-
3.8g vaníliás pudingpor15 kcal
-
2.6g cukor10 kcal
mázhoz
Összesen
206
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 7.1 g
Zsír
-
Összesen 20.8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 242.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 115 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 39 mg
-
Nátrium 67 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 92.2 g
-
Cukor 59 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 80.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 209 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 173 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 408 micro
-
β-crypt 69 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
603
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 56.5 g
Zsír
-
Összesen 166.6 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 72 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 45 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1938.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 72 mg
-
Kálcium 917 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 315 mg
-
Nátrium 540 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 737.3 g
-
Cukor 472 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 640.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1676 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 184 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 114 micro
-
Kolin: 69 mg
-
Retinol - A vitamin: 1382 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3263 micro
-
β-crypt 553 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 252 micro
Összesen
4820
kcal
- 4% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 2.4 g
Zsír
-
Összesen 7.1 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 82.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 13 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.5 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 27.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 72 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 139 micro
-
β-crypt 24 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
206
kcal
Hozzávalók
tésztához
-
20 dkg finomliszt
-
18 dkg margarin
-
1 csipet só
-
3 ek víz
továbbá
-
21 db piskótatallér
krémhez
-
750 ml tej
-
2 tasak vaníliás pudingpor
-
6 ek cukor
mázhoz
Elkészítés
tésztához
- A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Kettévesszük. Tepsi nagyságúra nyújtjuk (20×30 cm).
- Az egyik lapot a sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Kirakjuk szorosan a piskótatallérral, majd a barackkal.
- 2 cs vaníliás pudingport ízlésünknek megfelelő mennyiségű cukorral, a tejjel felfőzzük. Ráöntjük a barackra, és a másik kinyújtott tésztalappal befedjük.
- A tészta tetejét egy villával megszurkáljuk. Szép világosra sütjük. Kb. 35 perc 190 fokon.
- A cukormáz hozzávalóit kikeverjük, és a kihűlt tészta tetejére kenjük. Hagyjuk megszáradni a tetejét. Jól lehűtjük, majd szeletelhetjük.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20×30
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 76
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 6967
- Feltöltés dátuma: 2016. június 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
VnéEdit
295 recept
Nagyon finom sütemény, már több alkalommal készítettem.