italok alkoholos italok

Pezsgő Tropical

Törley

2adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

1 dl narancslé
1 dl gyümölcslé (maracujalé 1dl)
1 marék jégkocka
0.5 citromból nyert citromlé
3 dl pezsgő (Orfeum Rosé)

174

Kalória

0.5g

Fehérje

15.9g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

227.1g

Víz

Koleszterin

280mg

Élelmi rost

10.6g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

50g narancslé

24 kcal
50g gyümölcslé

23 kcal
0g jégkocka

0 kcal
10g citromlé

2 kcal
150g pezsgő

125 kcal

Összesen 174 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

100g narancslé

47 kcal
100g gyümölcslé

46 kcal
0g jégkocka

0 kcal
20g citromlé

4 kcal
300g pezsgő

249 kcal

Összesen 346 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

19.2g narancslé

9 kcal
19.2g gyümölcslé

9 kcal
0g jégkocka

0 kcal
3.8g citromlé

1 kcal
57.7g pezsgő

48 kcal

Összesen 67 kcal

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.5 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
102.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
22 mg
Vas
1 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
43 mg
Nátrium
12 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
15.9 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
227.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
5 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
19 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
15 micro
β-crypt
74 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
67 micro

Összesen 174 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.1 g

Zsír

Összesen
0.3 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
204.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
43 mg
Vas
1 mg
Magnézium
49 mg
Foszfor
86 mg
Nátrium
23 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
31.9 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
454.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
9 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
39 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
24 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
29 micro
β-crypt
149 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
134 micro

Összesen 346 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
39.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
8 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
16 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
6.1 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
87.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
6 micro
β-crypt
29 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
26 micro

Összesen 67 kcal

Elkészítés

Előkészítünk egy shakert, és beleöntjük a narancslevet, a maracujalevet, a citromlevet és a jégkockákat. Jól összerázzuk.
Egy szűrő segítségével a poharakba öntjük, majd óvatosan rátöltjük a behűtött pezsgőt.
Ananásszal és koktélcseresznyével díszítjük.