r
Nosalty Logó

Paradicsomos húsgombóc 2.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Paradicsomos húsgombóc 2.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 601 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 2401 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 89 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    41.2 g

Zsír

  • Összesen
    19.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    185 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1607.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    50 mg
  • Kálcium
    80 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    93 mg
  • Foszfor
    508 mg
  • Nátrium
    866 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    528.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    169 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    298 mg
  • D vitamin:
    47 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    187 micro
  • Kolin:
    206 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    1409 micro
  • β-crypt
    64 micro
  • Likopin
    38407 micro
  • Lut-zea
    569 micro
Összesen 601 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    164.7 g

Zsír

  • Összesen
    79.8 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    738 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6429.5 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    200 mg
  • Kálcium
    321 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    374 mg
  • Foszfor
    2031 mg
  • Nátrium
    3464 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    257.4 g
  • Cukor
    75 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    2115.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    674 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    1192 mg
  • D vitamin:
    187 micro
  • K vitamin:
    43 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    53 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    750 micro
  • Kolin:
    826 mg
  • Retinol - A vitamin:
    185 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    5636 micro
  • β-crypt
    256 micro
  • Likopin
    153629 micro
  • Lut-zea
    2275 micro
Összesen 2401 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 81% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    241.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    12 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    76 mg
  • Nátrium
    130 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    9.7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    25 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    212 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    5773 micro
  • Lut-zea
    86 micro
Összesen 89 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A húst a rizzsel, tojással és fűszerekkel összekeverjük és nem túl nagy gombócokat formázunk belőle.
  2. A paradicsomlevet felforraljuk, édesítjük és beletesszük a gombócokat.
  3. Kb. 20 perc után egyet kiveszünk, szétvágjuk és megnézzük megfőtt-e a közepe.
  4. Miután elkészült, kevés paradicsomléből és lisztből habarást készítünk és besűrítjük az ételt.
  5. Ha nem elég sűrű a szósz további liszt hozzáadásával sűríthetjük.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 18
  • 7 napos nézettség: 109
  • Össznézettség: 183692
  • Feltöltés dátuma: 2009. október 21.

Ajánló

Főtt burgonyával tálaljuk.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Kezdő szakácsok is könnyen elkészíthetik ezt a laktató fogást.

Hozzászólások (34)

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet! Amilyen egyszer?, olyan finom. Ezt az ételt azt hiszem ezentúl rendszeresiteni fogom itthon :)

Éva-Anyóca

Tutira megf? a rizs?Egyszer? és gyors és fincsi receptnek t?nik.Megnézzük, hogy fogadják itthon.Köszi!

manócska2010

Szia! Elkészítettem és nagyon finom lett. Legközelebb annyit fogok rajta változtatni, hogy csak 1 tojást teszek bele. Üdv Manó

Törölt felhasználó

Ez volt életem els? paradicsomos húsgombóca :) És remekül sikerült! Köszi ezt a tuti receptet! Egyszer? és gyors és nagyon ízletes :)

mikkromakka

Megf?ztem nemrég, pont olyan lett, amilyennek lennie kell, és tényleg nem túl gyakorlott szakácsoknak (mint amilyen én vagyok) is könny? volt elkészíteni! :) Kicsit megturmixolva f?tt krumplival 15 hónapos kisfiamnak is nagyon ízlett, nem utoljára csináltam, az biztos! :)

Törölt felhasználó

Nem tudom, hogy mit csináltam rosszul, de nekem 70 perc alatt fött meg a gombóc, a paradicsomlé magától besürüsödött, szerintem 1. 7 l kevés. A 6 dkg liszt nem sok? Egyébként nem rossz recept, így is élvezhetö volt, de legközelebb elöfözöm a rizst és több paradicsomlevet teszek bele. Ami szerintem kihagyhatatlan az a zellerzöld, nagyon finom ízt ad neki.

Törölt felhasználó

Én a gomócokak lisztbe megforgatom, így nem biztos,hogy be kell s?riteni.Hajddu Béla

Törölt felhasználó

Korábban is megcsináltam már a recept szerint. Annyit f?znék hozzá hogy szerintem 1 tojás elég bele mert 2 tojással már kicsit kemények a gombócok. Szeretem azt az ételt mert gyorsan egyszer?en el lehet készíteni, viszont annál finomabb!!

Törölt felhasználó

Szia Mom ship! Nálunk ma ez volt az ebéd. Nagyon ízlett! :-) Pont olyan lett, amilyennek szeretem. Gyorsrizsb?l csináltam, és mivel a gombócokat nagyobbra formáztam, így 40 perc kellett, h. megf?jön. Én is 1 tojással készítettem. Tettem bele babérlevelet is, és legközelebb a húst majorannával, kevés oregánóval és bazsalikommal fogom f?szerezni. Köszi a receptet! Üdv: Gabi

Pokiicu

Én f?tt rizst teszek bele és akkor nem lesznek kemények a gombócok. Akkor tényleg hamar elkészül.

Törölt felhasználó

Örülök,hogy ennyire népszer? a receptem remélem a kés?bbiekben feltöltött receptek is tetszeni fognak nektek:)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Én is elkészítettem ma ezt az ételt,a receptet pontosan követve (kiv. a hús mennyisége). Nagyon finom lett, és egyáltalán nem macerás. A biztonság kedvéért én tovább f?ztem egy húsz perccel, így egész biztosan puha legyen a rizs. Köszönet a receptért. (Nekem kb.8-9 gombóc lett bel?le, 50 dkg hússal, hátha ez az infó vkinek jól jöhet).

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen a receptet nagyon örülök hogy meg találtam ! Ma ezt f?zöm ebédre . Kellemes szép napot kívánok szeretettel Marika .

Gabó

Kedves Mom ship! Nagyon szerertjük a paradicsomos húsgombócot. Ma a te recepteddel próbáltam ki, annyival kiegészítve, hogy a húsgombócokat lisztbe forgattam miel?tt betettem a paradicsomba, a paradicsomlébe a kihagyhatatlan a zellerlevél és egy fej hagyna került, ( amit f?zés után ki lehet dobni de van aki szereti.) Isteni finom volt! Köszi

zadri07

Szia! Egyszer már csináltam ezt a receptet nagyon finom lett. Akkor még volt házi paradicsomlevem, most sajna már nincs. Milyen bolti paradicsomlé vált be nektek?

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.