Olvadt sajt burokban
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
witch
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
17g tápiókaliszt60 kcal
-
33g tejföl66 kcal
-
17g parmezán sajt65 kcal
-
0g cheddar sajt1 kcal
Összesen
192
kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
50g tápiókaliszt179 kcal
-
100g tejföl198 kcal
-
50g parmezán sajt196 kcal
-
1g cheddar sajt4 kcal
Összesen
577
kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
24.9g tápiókaliszt89 kcal
-
49.8g tejföl99 kcal
-
24.9g parmezán sajt98 kcal
-
0.5g cheddar sajt2 kcal
Összesen
288
kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 10.7 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 606.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 237 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 144 mg
-
Nátrium 209 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.9 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 31.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
192
kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 20.6 g
Zsír
-
Összesen 32.2 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 94 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1818.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 710 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 431 mg
-
Nátrium 626 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.6 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 93.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 231 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 225 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
577
kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.3 g
Zsír
-
Összesen 16 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 904.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 353 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 214 mg
-
Nátrium 311 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.2 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 46.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 112 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
288
kcal
Hozzávalók
-
5 dkg tápiókaliszt
-
10 dkg tejföl
-
5 dkg parmezán sajt
Elkészítés
- A lisztet először a tejföllel keverjük el, majd a sajtokkal. Villával a legkönnyebb.
- Sütőpapírral bélelt sütőlemezre rakunk 4 cm átmérőjű golyókat. Két kanál vagy fagyis kanál segítségével.
- Forró sütőben pirosra sütjük. Nem szabad nyitogatni az ajtót!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 216
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 12641
- Feltöltés dátuma: 2013. december 04.
Ajánló
Ízesíthetjük néhány csipetnyi reszelt füstölt sajttal is, szórhatunk rá köménymagot vagy nigella magot.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
witch
735 recept
A tv-ben egy kedves brazil hölgy mutatta be ezt a sajtos kenyeret, ahogy Ő nevezte. Amikor megkóstoltam, nem is tudtam, hogy írjam le a család többi tagjának, mi ez? Nálunk a sajtos kenyér sem alakra, sem ízre nem ilyen. Na, ezért lett ilyen furcsa neve, mert ez pontosan leírja, mibe fogunk beleharapni. A történet is érdekes volt, amit hozzáfűzött. Ő Brazíliából való, és nem is tudta, mi fán terem a tejföl, amíg az orosz származású férje össze nem ismertette vele. Azóta szinte mindenhez használja, még ennél a receptnél is, holott eredetileg nincs benne.