Olvadt sajt burokban
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
witch

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
17g tápiókaliszt60 kcal
-
33g tejföl66 kcal
-
17g parmezán sajt65 kcal
-
0g cheddar sajt1 kcal
Összesen
192
Kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
50g tápiókaliszt179 kcal
-
100g tejföl198 kcal
-
50g parmezán sajt196 kcal
-
1g cheddar sajt4 kcal
Összesen
577
Kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
24.9g tápiókaliszt89 kcal
-
49.8g tejföl99 kcal
-
24.9g parmezán sajt98 kcal
-
0.5g cheddar sajt2 kcal
Összesen
288
Kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 10.7 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 606.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 237 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 144 mg
-
Nátrium 209 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.9 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 31.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
192
Kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 20.6 g
Zsír
-
Összesen 32.2 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 94 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1818.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 710 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 431 mg
-
Nátrium 626 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.6 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 93.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 231 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 225 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
577
Kcal
- 11% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.3 g
Zsír
-
Összesen 16 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 904.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 353 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 214 mg
-
Nátrium 311 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.2 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 46.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 112 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
288
Kcal
Hozzávalók
-
5 dkg tápiókaliszt
-
10 dkg tejföl
-
5 dkg parmezán sajt
Elkészítés
- A lisztet először a tejföllel keverjük el, majd a sajtokkal. Villával a legkönnyebb.
- Sütőpapírral bélelt sütőlemezre rakunk 4 cm átmérőjű golyókat. Két kanál vagy fagyis kanál segítségével.
- Forró sütőben pirosra sütjük. Nem szabad nyitogatni az ajtót!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 207
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 12270
- Feltöltés dátuma: 2013. december 04.
Ajánló
Ízesíthetjük néhány csipetnyi reszelt füstölt sajttal is, szórhatunk rá köménymagot vagy nigella magot.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

witch
735 recept
A tv-ben egy kedves brazil hölgy mutatta be ezt a sajtos kenyeret, ahogy Ő nevezte. Amikor megkóstoltam, nem is tudtam, hogy írjam le a család többi tagjának, mi ez? Nálunk a sajtos kenyér sem alakra, sem ízre nem ilyen. Na, ezért lett ilyen furcsa neve, mert ez pontosan leírja, mibe fogunk beleharapni. A történet is érdekes volt, amit hozzáfűzött. Ő Brazíliából való, és nem is tudta, mi fán terem a tejföl, amíg az orosz származású férje össze nem ismertette vele. Azóta szinte mindenhez használja, még ennél a receptnél is, holott eredetileg nincs benne.
Hozzászólások (7)
Kedves witch! Köszönöm szépen, rajongás van a sajtért, úgyhogy azonnal mentettem. :) Éva-Anyóca
Kedves Eva-Anyoca! Igazan nincs mit! :o) udv:witch
Kedves Witch! Tetszik a recept,csak itt nem lehet tapioka lisztet kapni,en nem is tudom teljes bizo-nyossaggal,hogy az mi is.Lehetne hagyomasos liszttel sutni? Koszonom a valaszt Kata.
Kedves Kata! Ez tulajdonkeppen egy kemenyito fajta, de szerintem ha sima liszttel keszited ugy sem lehet rossz. Viszont en akkor valami lazito anyagot is tennek bele, peldaul keshegynyi sutoport. Ha rakattintasz a szora, akkor ott bovebb leirast talalsz, hogy mi is pontosan a tapiokaliszt. Az uj feltolto program minden alapanyaghoz linkeli a leirast. udv:witch
Kedves Witch ! koszonom a segitseget,Tovabbi receptjeidet is varom Kata
Nagyon szivesen kedves Kata! udv:witch
Kedves Witch! Ma vacsira elkészítettem ezt a finomságot, és nem csalódtam. Sajtimádó lévén amint megláttam, beleszerettem. Mivel nem volt itthon tápiókaliszt, így sima lisztb?l készítettem, pici étkezési keményít?t adtam még hozzá, és tökéletes lett, a sajt folyik a közepében, ahogy az ember beleharap. :) Nagyon sokszor el fogom még készíteni. :) Köszönöm a receptet! Szép estét! Üdv, Dius
Kedves Dius! De, jo ilyet olvasni, hogy masnak is ennyire izlik! Mar ezert megerte feltolteni ide a receptet. :o) A receptet pedig nagyon szivesen! Jo ejt! udv:witch
Szia azt szeretnem kerdezni hogy ebböl kb.hány darb lessz? Es a parmezán sajt reszelve legyen vagy olvasztva?
Szia! Ha jol emlekszem 10 db lett belole. A parmezant pedig lereszelve kell beletenni.
Nekem ebb?l a mennyiségb?l 11 db lett, sima liszttel + késhegynyi süt?porral, valamint a cheddar helyett ementali sajttal késztettem, nagyon finom lett így is, de az eredeti verziót is ki fogom próbálni. Köszi :-)
Elhiszem, hogy finom lett ementalival, az a sajt az egyik kedvencem. :o) A receptet, pedig nagyon szivesen! udv:witch
Kedves witch! Épp azon gondolkodtam, mi legyen uzsonnára, mikor rábukkantam a receptedre. Hipp-hopp elkészült, és ami a lényeg, nagyon finom...volt.Most gyorsan elmentem, és máskor is megcsinálom. Persze sima liszttel és süt?porral készült. Köszi a receptet. Zsuzsa.
Kedves Zsuzsa! Nagyon orulok, hogy izlett, egeszsegedre! A receptet pedig szivesen. :o) L?ve, witch