Nutellás csigakeksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Audrey89
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
Tészta
-
88g finomliszt319 kcal
-
13g kukoricaliszt45 kcal
-
63g margarin448 kcal
-
30g porcukor116 kcal
-
0g só0 kcal
-
10 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
Töltelék
-
53g nutella283 kcal
Összesen
1238
kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
Tészta
-
350g finomliszt1274 kcal
-
50g kukoricaliszt182 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
120g porcukor464 kcal
-
0g só0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
Töltelék
-
210g nutella1132 kcal
Összesen
4953
kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
Tészta
-
33.5g finomliszt122 kcal
-
4.8g kukoricaliszt17 kcal
-
23.9g margarin172 kcal
-
11.5g porcukor44 kcal
-
0g só0 kcal
-
4 kcal
-
5.3g tojás7 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
Töltelék
-
20.1g nutella108 kcal
Összesen
474
kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.6 g
Zsír
-
Összesen 68.5 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 481.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 37 mg
-
Kálcium 96 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 230 mg
-
Nátrium 43 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 142.1 g
-
Cukor 61 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 31.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 532 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 57 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 499 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 382 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 83 micro
Összesen
1238
kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 58.2 g
Zsír
-
Összesen 274.1 g
-
Telített zsírsav 100 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 100 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 64 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1925 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 147 mg
-
Kálcium 384 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 271 mg
-
Foszfor 921 mg
-
Nátrium 171 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 568.4 g
-
Cukor 245 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 127 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2127 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 34 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 238 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 227 micro
-
Kolin: 251 mg
-
Retinol - A vitamin: 1997 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1528 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 330 micro
Összesen
4953
kcal
- 6% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 17 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 184.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 88 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.4 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 12.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 204 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 191 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 146 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
474
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
35 dkg finomliszt
-
5 dkg kukoricaliszt
-
25 dkg margarin
-
12 dkg porcukor
-
1 csipet só
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 db tojás
-
1 teáskanál sütőpor
Töltelék
Elkészítés
Tészta
- A liszteket a sóval, a sütőporral és a cukorral elkeverjük. Hozzáadjuk a vajat, és az egészet morzsásra gyúrjuk. Ezután beletesszük a vaníliát, a tojást, és alaposan összegyúrjuk.
- Amikor ez kész, akkor 2 egyenlő részre osztjuk a tésztát. Lisztezett felületen téglalap alakúra nyújtjuk őket, és ízlés szerint megkenjük nutellával. A tésztát a hosszabbik oldalánál kezdve szorosan tekerjük fel.
- Az így kapott 2 rudat fóliába csomagolva tegyük be a hűtőbe minimum egy órára, de minél többet áll, annál jobb. Ez azért fontos, mert így kicsit megkeményedik a tészta és a töltelék is, és így sokkal szebb szeleteket tudunk vágni. A sütőt melegítsük elő 170 C fokra.
- Hűtés után kicsomagoljuk a rudakat, és egy jó éles késsel vágjunk vékony szeleteket. Az így kapott kekszeket sütőpapírral bélelt tepsiben 10-12 perc alatt megsütjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés ideje: 12 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 67
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3155
- Feltöltés dátuma: 2017. november 25.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Audrey89
16 recept
Egy blogon akadtam erre a receptre, és tudtam, hogy ezt el kell készítenem. Nem bántam meg! :)