r
Nosalty Logó

Mézkaramellás-fahéjas tej

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Fahéj
Mézkaramellás-fahéjas tej
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 261 Kcal
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 261 Kcal
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 97 Kcal
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.4 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    419.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    4 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 261 Kcal
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.4 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    419.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    4 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.8 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 261 Kcal
  • 19% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.8 g

Zsír

  • Összesen
    6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    11 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    155 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    107 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    0 mg
  • Foszfor
    1 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.8 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    1.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    35 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    35 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 97 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat egy kisedényben felolvasztjuk.
  2. Hozzáadjuk a mézet, és kevergetve aranybarnára karamellizáljuk. Belekeverjük a fahéjat.
  3. Felöntjük a tejjel, és együtt felforraljuk.
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 12334
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 22.

Ajánló

Fahéj nélkül is elmegy, de csak azzal az igazi! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mikor esténként úgy ennék valamit, de túl késő van már nasizni, akkor szoktam ilyen és ehhez hasonló forró italokkal kedveskedni magamnak. :)

Hozzászólások (7)

Törölt felhasználó

Hogy ez milyen jó ötlet! Hamarosan ki fogom próbálni. :)

Fahéj

És nagyon finom is! :) Nem fogod megbánni.

Aaaniii

Pont ma olvastam, hogy reggel éhgyomorra, és este lefekvés elôtt egy mézes-fahéjas ital elfogyasztása fogyasztó hatású. Csak azon gondolkodtam, hogy a jó kis 3,5%-os házi tejjel is mûködik vajon? Mi csak azt isszuk, ha épp nincs kecsketej... :-))) Mindenesetre holnap kipróbálom!

Fahéj

Hát akkor én ezt megéreztem! Szóval fogyaszt? Hát akkor ezután minden lelkifurdalás nélkül fogom este 10-kor iszogatni. Szerintem házi tejjel is m?ködik, de lehet, akkor vaj se kell bele, csak a karamellizált méz, és persze az elhagyhatatlan fahéj! :))

Aaaniii

Lelkifurdalásod semmiképp se legyen, ez így-is úgy-is egészséges! Én napindítónak is nagyon el tudom képzelni! Mindnesetre nekem nagyon "fogamravaló"! :-)

Törölt felhasználó

Nyamiiiiii... Most iszom, köszönöm! Melegíti a lelket is :)

Fahéj

Igazad van! Egészségedre! :)

Bató Edit

Ez nagyon tetszik, mert egyszer? és biztos fincsi. Este ezzel fogom "elringatni" magam... Köszi a remek ötletet Évikém! puszi, Edit

Fahéj

Nagyon szívesen, kedves Edit! Én tegnap ringattam magam vele. :) Szinte biztos vagyok, hogy Neked is ízleni fog! Puszi: Éva

Bató Edit

Ez nagyon fincsi! Csak attól tartok, hogy rá fogok szokni, mert ma reggel is ezt "kellett" innom...:)))

Fahéj

Kezd gyanússá válni ez a dolog! Itt valami varázsitalról lehet szó. :))) Mert nekem is folyton ezt "kell" innom, nem számít, ha este 11 van vagy reggel 6. Puszi: Éva

trombitas

Gondoltam este kipróbálom,de nem vártam addig,finom volt délután is ,köszönjük.

Fahéj

Én se vártam volna! :) Örülök, hogy ízlett!

Törölt felhasználó

Köszönöm ez isteni finom volt :) , remélem a torok fájást is enyhíti ! Andi

Fahéj

:) Az egyértelm?, hogy enyhíti a torokfájást is! Méz+meleg tej+karamell, ez mind enyhíti külön-külön is. És mindez együtt pláne, és még finom is, szóval csak jó lehet. :) Üdv: Fahéj

Törölt felhasználó

A mai vacsoránk mellé elkészítettem, nagyon finom volt! Köszönjük :)

Fahéj

De jó, hogy eszembe juttattad. Mindjárt nekiállok én is. :) Üdv: Fahéj

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek