A legegyszerűbb sajtkrémleves
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
A leveshez
-
44g tejföl87 kcal
-
50g tömlős krémsajt90 kcal
-
5g leveskocka17 kcal
-
375g víz0 kcal
-
4g finomliszt14 kcal
-
1g fokhagyma1 kcal
-
0g snidling0 kcal
A tálaláshoz
-
10g toast kenyér27 kcal
-
13g sajt44 kcal
Összesen
280
kcal
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
A leveshez
-
175g tejföl347 kcal
-
200g tömlős krémsajt360 kcal
-
20g leveskocka67 kcal
-
1500g víz0 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
0g snidling0 kcal
A tálaláshoz
-
40g toast kenyér110 kcal
-
50g sajt176 kcal
Összesen
1119
kcal
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
A leveshez
-
8.7g tejföl17 kcal
-
10g tömlős krémsajt18 kcal
-
1g leveskocka3 kcal
-
74.9g víz0 kcal
-
0.7g finomliszt3 kcal
-
0.1g fokhagyma0 kcal
-
0g snidling0 kcal
A tálaláshoz
-
2g toast kenyér5 kcal
-
2.5g sajt9 kcal
Összesen
55
kcal
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.7 g
Zsír
-
Összesen 20.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1180.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 151 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 96 mg
-
Nátrium 908 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14.2 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 416.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 94 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 92 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
280
kcal
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 38.9 g
Zsír
-
Összesen 80.5 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 165 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4721.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 604 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 385 mg
-
Nátrium 3631 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.9 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 1666.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 375 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 57 micro
-
Kolin: 51 mg
-
Retinol - A vitamin: 368 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 28 micro
Összesen
1119
kcal
- 2% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 90% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.9 g
Zsír
-
Összesen 4 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 235.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 19 mg
-
Nátrium 181 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.8 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 83.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 18 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
55
kcal
Hozzávalók
A leveshez
-
175 g tejföl
-
20 dkg tömlős krémsajt
-
2 db leveskocka
-
1.5 l víz
-
1 evőkanál finomliszt
-
1 gerezd fokhagyma
-
snidling ízlés szerint
A tálaláshoz
Elkészítés
A leveshez
- 1,5-2 l vízben szétfőzzük a leveskockát.
- Utána belenyomjuk a sajtot, ezt is szétfőzzük.
- Beletesszük a zúzott fokhagymát, és belevagdossuk a snidlinget.
- A lisztet elkeverjük a tejföllel, és ezzel sűrítjük a levest. (Ha kicsit csomós lenne, botmixerrel segíthetünk rajta.)
- A lisztes tejföllel összeforraljuk, és pirított kenyérkockával és reszelt sajtal tálaljuk.
- Receptkönyvben: 677
- Tegnapi nézettség: 31
- 7 napos nézettség: 185
- Össznézettség: 257565
- Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Már nem is tudom, honnan van ez a recept, nagyon régóta készítem így a sajtkrémlevest.