r
Nosalty Logó

Kókuszgolyó 1.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
ze(n)derta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 400 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 4789 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 353 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    303 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    50 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    141 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.1 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 400 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    73 g

Zsír

  • Összesen
    108.5 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3635.8 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    235 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    605 mg
  • Foszfor
    1026 mg
  • Nátrium
    1689 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    817 g
  • Cukor
    358 mg
  • Élelmi rost
    73 mg

VÍZ

  • Összesen
    261.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    37 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    85 micro
  • Kolin:
    75 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 4789 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 65% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    267.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    75 mg
  • Nátrium
    124 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60.1 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 353 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A darált háztartási kekszbe belekeverjük a kakaóport és a cukrot.
  2. Hozzáadjuk a rumot ésannyi sárgabarack lekvárt, amivel inkább puha "tésztává" gyúrhatjuk.
  3. Megvizezett kezünk között kb. 2 cm-es golyókat formálunk belőle, amit kókuszreszelékbe forgatunk. Tálalás előtt érdemes kicsit behűteni.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 46
  • 7 napos nézettség: 326
  • Össznézettség: 700947
  • Feltöltés dátuma: 2008. augusztus 13.

Ajánló

Ha fokozni akarom az élményt - no meg a hangulatot -, akkor magozott rumos meggyet rejtek a golyók közepébe.

Receptkategóriák

Kókuszgolyó 1.
ze(n)derta 188 recept

Nagy titokról lebbentem most fel a fátylat... Kevés az a házibuli, ahova ne egy nagy tál kókuszgolyóval állítanék be. Ráadásul hangulatjavítóként is prímán megállja a helyét - szóval "kiskorúak csak szülői felügyelet mellett" fogyaszthatják!

Hozzászólások

Erzso83

Szülinapi zsúrra készítettem el, nagyon finom, mind elfogyott, s?t, lehet hogy ha dupla adagot készítek az is elfogyott volna!!!!!

ze(n)derta

szia Erzsó! Isten éltessen sokáig, vagy pedig az ismer?södet, akinek a bulijára készítetted. örülök, hogy ilyen sikere volt a receptnek! szép napot! toma

Erzso83

A kisfiam hetedik szülinapja volt, köszike szépen!!!!!!!!!

Törölt felhasználó

Gyerekkoromban mi is sokszor csinaltuk ezt ugy hivtuk "gyuluka bonbon"...most csak enyhen sos kekszem van...vajon azzal finom-e?...megakarom lepni a ferjem (tej es tojas allergias)

ze(n)derta

szia Melinda! elkészítetted a sós kekszes változatot? milyen kekszet használtál? ha nem volt nagyon sós, akkor a lekvár és a cukor szerintem elegend? édesít? volt... további jó sütés-f?zést! üdv, toma

Törölt felhasználó

szia elkeszitettem, de vegul is nem sos kekszet hasznaltam...Petite beurre kekszet hasznaltam es eleg jo lett (sajnos a ferjem nem tudta megkostolni) de mas mindenkinek izlett :)

ze(n)derta

szia Melinda! örülök, hogy jól sikerült a recept. remélem egyszer majd a férjednek is készítesz! majd számolj be róla! üdv, toma

Cicc

Elkészitettem. Nagyon finom. Köszönöm a receptet.

ze(n)derta

szia Cicc! nagyon örülök! köszi. üdv, toma

Törölt felhasználó

Nem hittem volna, hogy az els? recept, amit Általad készítek el az pont a kókuszgolyó lesz :) Majd beszámolok róla, hogy sikerült. Én kiskoromban úgy tanultam, hogy egy kis málnaszörppel is meg lehet bolondítani. Üdv,Zsu

ze(n)derta

kedves Zsu! mindenképp számolj be a sikerr?l ;-) málanszörp, vagy baracklekvár. szerintem mindkett?vel ugyanazt a hatást érhetjük el... további jó sütés-f?zést! üdv, toma

Törölt felhasználó

a rumot tejjel lehet helyettesíteni???

ze(n)derta

kedves Dóri! a tej is megfelel?, f?leg, ha gyerk?cöknek készülnek a golyók ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

köszi a gyors választ! valóban ilyen céllal kérdeztem!! Pussszh

ze(n)derta

szinte sejtettem ;-) de ha majd megn?nek a gyerk?cök, akkor a rumos változatot is készítsd el nekik hangulatfokozónak egy jó bulihoz ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

okéééés.....)

Törölt felhasználó

okéés...:)

Törölt felhasználó

Ha olyan helyre viszem, hogy gyerekek is esznek bel?le, akkor mivel válthatom ki a rumot? aromával? 2 dl-vel? Köszönettel:Orsi

ze(n)derta

kedves Orsika! igen. nem árt vigyázni a gyerk?cökre ;-) ha az ízét bele szeretnéd csempészni, akkor az aromát javallom, de mindenképp elkélhet némi tej, vagy esetleg több lekvár, hogy megfelel? állagú legyen. üdv, toma

Törölt felhasználó

Kedves Zederta! Ha jöv? szombatra szeretném, csütörtök este megcsinálhatom?H?t?ben nem lesz baja ugye? Köszönettel: Orsi

ze(n)derta

kedves Orsika! szerintem semmi baja nem lesz. ráadásul ebben a hirtelen jött hidegben. jó gyurmázást! ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

Köszi!Most állok neki!A szombati esküv?nkre lesz!!!:)

ze(n)derta

kedves Orsika! nagyon-nagy szeretettel gratulálok! szurkolok, hogy szép id?tök legyen ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

Kedves Zederta! A golyók nagy sikert arattak, kérték a receptedet is :) Az id? az elején nem volt túl jó, esett az es?, de aztán kisütött a nap és minden nagyon jól sikerült! Köszönöm! Orsi

ze(n)derta

nagyon örülök és kívánok még sok-sok finom receptet a boldog házasévek alatt! toma

Törölt felhasználó

Most akarok iet csinalni! remelm finom lesz!

ze(n)derta

kedves Fruzsy! milyen lett? remélem ízlett! üdv, toma

Törölt felhasználó

Nagyon jo a recept, a ferjem szulinapjara elkeszitettem. Koszike :)

ze(n)derta

kedves Kockásfüles! isten éltesse férjuradat! üdv, toma

Törölt felhasználó

Koszonjuk! Katalin

Buktakukta

Biztos az a 5dl lekvár??? Soknak találom. 5 EK inkább passzolna. :)

ze(n)derta

kedves Csaba! gyakorlatilag a lekvár a köt?anyag. szóval fél litert b?ven felvesz ekkora adag. van, aki tejjel készíti, de én ragaszkodom a lekvárhoz. ráadásul a saját f?ztömhöz ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

Szia bcsaba73 az 5 dl helyet annyit teszel bele amennyit a tészta épen felvesz.

Törölt felhasználó

Én most készítettem el! Hát, jajjjjj, de finom!!!! Eddig körülöttem mindenki a meggyszemes megoldást csinálta, vagy maradék sütikb?l. Na de ez, ez aztán igen! Nagyon finom, és nagyon nagy sikere lett! Köszönöm! Nyáron esküv?je lesz barátn?mnek és tutira ezt fogom megcsinálni! Könny?, olcsó és gyors! Mégegyszer köszönöm!

ze(n)derta

kedves Lavicazs! nagyon örülök, és jó egészséget és kitartást barátn?dnek a házas évekre ;-) üdv, toma

Törölt felhasználó

Köszi!

Törölt felhasználó

Sziasztok! Remélem holnap reggelig tud valaki gyorsan válaszolni nekem. Átlagos, kis golyókat csinálva normál adagból hány db lesz kb.? Egy elég nagy társaságnak vinnék csütörtökön és nem akarom, hogy csak 1-1 db jusson mindnekinek. El?re is köszönöm!

Törölt felhasználó

Kedves Solya78! Amíg a receptgazda válaszolna, úgy emlékszem, mivel én is megcsináltam ezt az adagot, kb 40-50 db jött ki bel?le, attól függ?en, mekkora golyókat gyúrtunk. Ha nagy a társaság, szerintem érdemes duplázni, mert gyorsan fogy, és ráadásul több napig jó, így veszteni való nincs...:))) A legjobbakat: Mrs Smith

ze(n)derta

köszi a segítséget Mrs. Smith! üdv, toma

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ifjú magyar szakácstehetség aratott nagy sikert Párizsban

Óriási sikert aratott a magyar csapat a nívós nemzetközi gasztronómiai versenyen, a Párizsban megrendezett Chaine des Rotisseurs gasztronómiai világszervezet Ifjúsági Szakács Világbajnokságán. Szeptember 25-én a Novák Iván, Kovács Lázár (Lázár Chef) és Barka Áron vezette csapat lenyűgöző teljesítményt ért el a megmérettetésben.

Nosalty

További cikkek

Heti menü: melengető és sűrű ragulevesek hete

A ragulevesekben az a jó, hogy készülhet csirkével, borjúval, sertéssel, de akár a zöldségeknél is maradhatsz. Kerüljön bele tárkony, petrezselyem vagy kapor, esetleg mustár, tejföl, és persze a levesbetéttel is variálhatsz! Minden raguleves mellé ajánlunk egy-egy pompás főfogást, és a desszert sem marad el.