r
Nosalty Logó

Kekszes túrópiramis

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Kekszes túrópiramis
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 423 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 4237 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 345 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7.8 g

Zsír

  • Összesen
    24.5 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    347.9 g
  • Cink
    65 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    70 mg
  • Nátrium
    97 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.6 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    212 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    200 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    153 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 423 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    77.9 g

Zsír

  • Összesen
    244.9 g
  • Telített zsírsav
    60 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3478.8 g
  • Cink
    652 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    484 mg
  • Vas
    503 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    698 mg
  • Nátrium
    974 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    436.2 g
  • Cukor
    273 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    256.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    233 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    175 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1997 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    249 micro
Összesen 4237 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 25% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    19.9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    282.8 g
  • Cink
    53 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    39 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    57 mg
  • Nátrium
    79 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.5 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    20.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    173 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    162 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    124 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 345 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Habosra keverjük a margarint a porcukorral, majd belekeverjük a tojást és a vaníliás cukrot.
  2. A krémet elfelezzük, az egyik részéhez hozzáadjuk a túrót, a másikhoz pedig a kakaót.
  3. A tejet megmelegítjük, belemártogatjuk a kekszeket (éppen csak megforgatjuk a tejben, nehogy szétázzon), és alufóliára 3x5-ös sorba fektetjük, és ezt még egyszer megismételjük (2 rúd lesz). Az 5-ös sorokban a kekszek a hosszabb oldalukkal kapcsolódnak.
  4. Ezeket a 3x5-ös alapokat bekenjük a kakaós krém felével, és a középső sorra ráhalmozzuk a túrós krém felét, majd a két szélső kekszsort az alufólia segítségével a középső sorra ráhajtjuk. Megismételjük.
  5. Hűtőbe tesszük legalább 4-5 órára.
  6. Mind megesszük!
  7. Újrakezdjük!
  • Elkészítettem: 18 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 16
  • Össznézettség: 81162
  • Feltöltés dátuma: 2010. május 30.

Ajánló

Ajánlom! :o) 

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Verocs barátnőmtől csentem e receptet, Mivel azóta is sokakat örvendeztetek meg. Keksszel övezett kakaós-túrós élvezet Megyek vágok gyorsan Nektek is egy szeletet!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

:)) Köszönjük a kedves versremeket, s a nemkülönb receptet! :)) Üdv: Mrs Smith

Törölt felhasználó

Kedves Mrs.Smith! Igazán köszönöm kedves soraid, hatására mosoly került az arcra, itt! :o))) sütildi

Törölt felhasználó

Szia! Nagyon jó ötlet, és nagyon jól néz ki! Ha jól értem, akkor két hosszú, 5 keksznyi (hosszabbik oldal) süti lesz bel?le :) Mert a képen, mintha a rövidebb élével lenne a keksz letéve. Elmentve a kedvencekbe, megcsinálom! Köszi Tims

Törölt felhasználó

Kedves Tims! Néked is köszönöm a lelkesít? hozzászólást :o) Bizonyos szempontból a kép valóban megtéveszt?. Szóval a leterített 3x5-ös alap úgy néz ki felülr?l, hogy a téglalap-alap (=téglAlap:) hosszabb oldalát a kexek 5 rövid éle adja, a téglAlap rövidebb oldalát pedig 3 hosszú kex-él adja. Ellentmondó kicsit, de igaz és finom. Különben háztartási kexel is kivitelezhet?, csak azok picikék, így jóval több kell bel?lük: kb. 4 db 3x6-os rúd lehet bel?le kevesebb töltelékkel. Remélem segítettem és nem okoztam inkább újabb zavart! :o) Sok sikert és babéraratást! sütildi

Törölt felhasználó

Szia! Ne haragudj, hogy ilyen értetlen vagyok, köszi a választ, de akkor a receptben az 5-ös sorokban nem a rövidebb oldalukkal kapcsolódnak a kexek? Mert a mostani válaszod és a kép alapján így értelmezem. Muszáj megcsinálnom, már érzem az ízét, imádom a kekszeseket, és a túrósokat is. Köszönöm még egyszer! Üdv Tims

Törölt felhasználó

Szia Tims! Semmi gond, nem szeretném, hogy ezen múljon a garantált sikered :o) Amúgy eddig mindig elkérték a receptet, amin szerepel a kiterített alap rajza, de itt sajnos nem tudtam megoldani. Nos, próbáljuk: mártod a kexet a tejbe fóliára teszed (függ?leges irányban), a következ?t mártod és a hosszú oldalánál ('függ?legesen') illeszted hozzá, és ezt megteszed 5 kexig, ez lesz egy sor, majd még 2 ugyanilyen sor kerül ez alá vagy fölé (attól függöen hol kezted a fóliára tenni.) Így sorokon belül a hosszú oldallal kapcsolódnak a kexek, de a sorok egymáshoz a rövid éllel. Amúgy elrontani szerintem akkor sem fogod, ha máshogy fordítod ?ket, csak akkor a krém mennyiségét arányosítani kell. Nem vészes. Azért jelezz, hogy hogyan sikerült illetve ha fussunk neki még1x! Köszi. sütildi

Törölt felhasználó

Szia! Azt hiszem döntöttem: ki kell próbálni és kész, majd meglátom :) Az íze a lényeg, ha elrontanám, majd a másodikat jól csinálom :) Aranyos vagy!!! Mindenképpen jelzek :) Üdv Tims

Törölt felhasználó

Ez a beszéd! Amúgy szerintem bármilyen formában megállja a helyét, akár szögletesen is 4sorosan, tényleg! Nemsoká készül a kekszes túróhasáb, túrógúla, túrógömb (mondjuk itt a kexélek problémásak lehetnek....... :) Újabb ötlet? Tudod, a visszajelzés....na azt igénylem ám, tényleg!köszi sütildi

Edit

Kedves Sütildi ! Bocsi ,hogy közbeszólok, de szerintem küld el neki e-mailben a lerajzolt receptet:))))Én is küldtem egyik kedves szakácstársunknak a Mascarponés-diós cannoli-ról fázisképeket. Nagyon örült neki és sikerült is megcsinálnia ,amir?l ? szintén küldött nekem képet. különben már én is megvettem a hozzávalókat és holnap megcsinálom Üdv Edit

Törölt felhasználó

Kedves Edit! Nagyon köszönöm a segít? ötletet, bár tudod így nagyobb a kihívás :o) És bízom én Timsben, meglesz az! Mint ahogy, holnap már tán Te is vághatod az egyenl?oldalú 3szög-szeleteket, nagyszer???! :o) szorítok, sütildi

Törölt felhasználó

Remek eme recept!Gratulálok!

Törölt felhasználó

Drága Édesanyám! Hát tényleg kire ütött ez a leány? Tán sütAnyura? ;o) Millió puszi és köszönöm a gratulációt! sütAlányod :)

Törölt felhasználó

Jól olvasom, hogy nyers tojás megy bele és úgy is marad? Ez nekem nem annyira okés... remélem lehet nélküle is készíteni, mert amúgy remek sütinek hangzik-látszik.

Törölt felhasználó

Kedves Bendi! Igaz a hír, bizony nyers az :( Bár szerintem ne rémisszen el ez a tény, többen is túlélték már :o) Mondjuk az valóban fontos, hogy ilyen esetekben (pl.a tiramisunál is) biztosan friss tojást használjunk. Szóval megértve ám viszolygásod, elkészítését javaslom tojás nélkül, én még úgy nem próbáltam. Vagy ha van más bevált túrókrém recepted, biztos azzal is m?ködik. És köszönöm a hozzászólásod :) sütildi

Törölt felhasználó

Sütildi, köszi, megcsinálom hamarosan tojás nélkül s beszámolok az eredményér?l :-) Alig használok tojást mert még javában szoptatom kisfiamat, így össz. egy évig kerülöm ha lehet (tudod, allergén), nyersen pedig sosem ettem.

Edit

Ma megcsináltam dupla adaggal ! Elmentem itthonról 10 percre és az egyik rúd elfogyott:)) Legközelebb teszek a túró közepére sorba fejtett meggyszemeket ! Már el?re érzem az ízét:)))))))))Nagyon finom Üdv Edit

Törölt felhasználó

Kedves Edit! El?ször is köszönöm a bizalmat a dupla adag által bevállalt 'kockázattal' :o) És nagyon-nagyon-nagyon örülök a visszajelzett sikernek, az 'elfogyott' gondolom arra utal ;o) Az ötlet is tetszik, színesebb és ízesebb piramis. Mindenesetre javaslom a meggyszemek tán felezését, hogy a szeletelhet?séget ne befolyásolja. És még1xxx és ismét nagyon köszönöm, feldobódtam :) sütildi

Edit

Kedves Ildi ! Azóta már mind elfogyott !:)))) Igaz 4 gyerek mellett ez nem csoda. Mindenkinek nagyon ízlett !Köszi a receptet ! Üdv Edit

Törölt felhasználó

Kedves Edit! Most már értem a dupla adagost, és tán kevesellem is :) És ismét köszönöm a pozitív jelzéseket. Egyben elmondhatjuk, hogy az 'Újrakezdjük' fázisba érkeztél :o) Üdv a kexrúd-falóknak is! sütildi

varikriszti

Aki nem szereti a nyers tojást így felhasználni annak javaslom a 2dl habtejszínt kemény habbá vereve.Én még fél citrom reszelt héját és mazsolát tettem a túrókrémbe.Nálam is kis gyerekek vannak azért csináltam így.Köszi a finom süti receptet.Üdv.:Kriszta.

Törölt felhasználó

Kedves Kriszta! Köszönöm a segít? és újító javaslatokat! Üdv, sütildi

Törölt felhasználó

Elkészült! :-) Igaz eléggé átvariáltam, én már csak ilyen vagyok, az ötletért azonban hálás köszönet Sütildi! Saját verzió: Cukrot 4-5db friss citromf? levéllel megdaráltam (citromf?cukor :-)), vajat ezzel és vaniliás cukorral és citrom reszelt héjával kikevertem, majd beletettem egy doboz ricottát és csurgattam bele még citromlét, hogy savanykásabb legyen. Az egészet jól összekevertem. Kekszeket tejbe mártottam, egyik felüket házi eperlekvárral vékonyan kentem, leraktam ahogy itt a képen is szerepel. S?t ugyanígy raktam össze, csak a maradék kekszeket is felhasználva, dupla tet?t raktam, majdnem úgy nézett ki mint egy feny?fa :-) tetejét "cserepekkel" raktam ki, ez vörös áfonya szemekb?l állt és néhány szál citromf?levél díszítette még. Egyszer?, h?sít? édesség lett. Még egyszer köszönöm az ötletet!

Törölt felhasználó

Minden elismerésem a Bendisített fantáziadús változathoz! Ma vettem1 üveg eperdzsemet.... :o) sütildi

Törölt felhasználó

Köszönöm a receptet:) Háztartási kekszb?l is nagyon finom lett, én a tetejére olvasztott étcsokoládét tettem.:)

Törölt felhasználó

Kedves Orsy20! Elnézést a kései köszönet-köszönésért :o) És örülök a recept sikerének...és hát a csokiiiiiiiiiiiii, tudtok élni ;o) ki kell próbáljam. Köszönöm a tippet! sütildi

kora

Nagyon izlik mindenkinek,aki eddig evett bel?le. Köszi a receptet Ica

Törölt felhasználó

Kedves Ica! Nagyon örülök az íz-sikerélménynek :o) További finom piramisokat kívánok! Üdvözlettel: sütildi (ms.piramis:)

Törölt felhasználó

köszi a receptet, megcsináltam mára :) finom lett. egy hibát viszont elkövettem :S rajta maradt az alufólia és hozzáragadt a kekszhez :) a nagy részét leb?vészkedtem, amit nem sikerült az volt a kóstoló :D legközelebb kevesebb margarint teszek hozzá vagy valami mást :) (maszkarpóne v tejszín v vaj) és az itt olvasott ötletek is jók mind a meggyes mind a citromfüves verzió :) mindenkinek BÚÉK

Törölt felhasználó

Kedves Zsóka! Köszönöm az észrevételt, beszámolót :o) Gratulálok! Amúgy én az alufóliába tekerve teszem a h?t?be. Akkor ragad rá igazán, ha túláztatom a kekszeket. A másik fontos, hogy szerintem akkor lesz túlzottan margariníz?, ha nem keverjük ki elég habosra a cukorral az elején. Ett?l függetlenül valóban tetszés szerint variálható, itt leginkább a formai ötlet ami újszer? :) Köszi mégegyszer! Sütigazdag és örömteli Új Évet kívánok! sütildi

Törölt felhasználó

:) köszi legközelebb még gyorsabb leszek a tejjel :D és a fólia akkor marad :D BÚÉK még egyszer :) zsoka

Törölt felhasználó

én banánt is szoktama közepébe tenni-egészbe, és nagyon nagyon jó ízt ad neki! De tojást semmi képp nem használok!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek