Húsvéti nyuszi kekszek

Name: Húsvéti nyuszi kekszek
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Porcukor; 10 dkg Vaj; 20 dkg Finomliszt; 2 ek Víz; 1 csepp Ételfesték piros; 2 dkg Étcsokoládé olvasztott

Flóra

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg porcukor
10 dkg vaj
20 dkg finomliszt
2 ek víz

A fülekhez

1 csepp ételfesték (piros)

A szemekhez

2 dkg étcsokoládé (olvasztott)

485

Kalória

5.6g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

14.1g

Víz

54.2g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

27.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

25g porcukor

97 kcal
25g vaj

179 kcal
50g finomliszt

182 kcal
4g víz

0 kcal

A fülekhez

0g ételfesték

0 kcal

A szemekhez

5g étcsokoládé

27 kcal

Összesen 485 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

100g porcukor

387 kcal
100g vaj

717 kcal
200g finomliszt

728 kcal
16g víz

0 kcal

A fülekhez

0g ételfesték

0 kcal

A szemekhez

20g étcsokoládé

109 kcal

Összesen 1941 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

22.9g porcukor

89 kcal
22.9g vaj

164 kcal
45.9g finomliszt

167 kcal
3.7g víz

0 kcal

A fülekhez

0g ételfesték

0 kcal

A szemekhez

4.6g étcsokoládé

25 kcal

Összesen 445 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.6 g

Zsír

Összesen
22.3 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
54 mg

Ásványi anyagok

Összesen
130.7 g
Cink
0 mg
Szelén
18 mg
Kálcium
17 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
70 mg
Nátrium
5 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
66.2 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
14.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
171 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
168 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
41 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
11 micro

Összesen 485 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
22.5 g

Zsír

Összesen
89.3 g
Telített zsírsav
55 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
217 mg

Ásványi anyagok

Összesen
522.8 g
Cink
2 mg
Szelén
70 mg
Kálcium
67 mg
Vas
4 mg
Magnézium
75 mg
Foszfor
281 mg
Nátrium
21 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
264.9 g
Cukor
110 mg
Élelmi rost
7 mg

Víz

Összesen
56.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
684 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
Kolin:
40 mg
Retinol - A vitamin:
671 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
163 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
42 micro

Összesen 1941 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
20% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Szelén
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.2 g

Zsír

Összesen
20.5 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
50 mg

Ásványi anyagok

Összesen
119.9 g
Cink
0 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
15 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
64 mg
Nátrium
5 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
60.8 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
12.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
157 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
154 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
37 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 445 kcal

Elkészítés

A tésztához

A porcukrot, a vajat, a lisztetés a vizet összegyúrjuk.
A tésztát kisebb részekre osztjuk, és kis gömböcöket formálunk belőle (kb. 12-14 darabra).
Egy kevés tésztát pedig hagyunk a füleknek, ezt összegyúrjuk az ételfestékkel, majd füleket formázunk belőle, amit a gömböcök tetejére teszünk.
Hurkapálcikával szemeket nyomunk a nyuszik elejébe.
Előmelegített sütőben180 fokon 10-12 perc alatt megsütjük. Hűlni hagyjuk.
Az étcsokoládéval kikenjük a nyuszik szemét.