r
Nosalty Logó

Habkönnyű alj nélküli túrószelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Vicikó
Habkönnyű alj nélküli túrószelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 514 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 4106 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 226 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    24.7 g

Zsír

  • Összesen
    22.3 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    162 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1140.1 g
  • Cink
    325 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    124 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    316 mg
  • Nátrium
    77 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.8 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    119.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    144 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    109 mg
  • Retinol - A vitamin:
    142 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    183 micro
Összesen 514 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    197.6 g

Zsír

  • Összesen
    178.8 g
  • Telített zsírsav
    100 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    1295 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9120.6 g
  • Cink
    2604 mg
  • Szelén
    94 mg
  • Kálcium
    991 mg
  • Vas
    2006 mg
  • Magnézium
    100 mg
  • Foszfor
    2531 mg
  • Nátrium
    614 mg
  • Réz
    100 mg
  • Mangán
    80 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    414.2 g
  • Cukor
    331 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    954.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1149 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    250 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1201 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    139 micro
  • Kolin:
    872 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1136 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    158 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1461 micro
Összesen 4106 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    9.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    71 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    501.1 g
  • Cink
    143 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    110 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    34 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.8 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    14 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    66 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    48 mg
  • Retinol - A vitamin:
    62 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 226 Kcal
  • Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra.
  2. A túrót áttörjük. Az összes hozzávalót egyszerre összemixeljük.
  3. Kivajazunk, lisztezünk egy 26-28 cm-es tortaformát, ill. ennek megfelelő sütőtepsit, és a túrókrémet belesimítjuk.
  4. Betesszük a sütőbe, és kb 50-60 perc alatt készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 502
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 34953
  • Feltöltés dátuma: 2014. október 04.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Habkönnyű alj nélküli túrószelet
Vicikó 251 recept

Pihe-puha, liszt nélküli, habkönnyű süti. Az elkészítésének az egyszerűségét már csak a finomsága "übereli". Ennyi a sztorija, nagyon szeretjük :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek