Nosalty Logó

Gyors joghurtos-meggyes sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Gyors joghurtos-meggyes sütemény
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1373 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 5489 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 280 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    22.1 g

Zsír

  • Összesen
    50.9 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1280.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    60 mg
  • Kálcium
    287 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    552 mg
  • Nátrium
    330 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    207.2 g
  • Cukor
    102 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    149.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    149 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    66 micro
  • Kolin:
    163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    77 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    866 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    363 micro
Összesen 1373 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    88.3 g

Zsír

  • Összesen
    203.4 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    89 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    70 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5122.1 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    240 mg
  • Kálcium
    1146 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    184 mg
  • Foszfor
    2208 mg
  • Nátrium
    1320 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    828.9 g
  • Cukor
    409 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    598.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    598 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    75 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    263 micro
  • Kolin:
    651 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3465 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1451 micro
Összesen 5489 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 35% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    10.4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    261.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    113 mg
  • Nátrium
    67 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    42.4 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    31 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    16 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    177 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 280 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
  2. A tepsit (kb. 20x25-öset) kivajazzuk, kilisztezzük.
  3. A meggy kivételével az összes hozzávalót jól elkeverjük.
  4. A tepsibe öntjük a masszát.
  5. A tetejét bőven megszórjuk a magozott meggyel.
  6. Forró sütőben (200 fok) tűpróbáig sütjük. (kb. 40 perc)
  7. Porcukorral meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 20*25
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 100 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 88
  • 7 napos nézettség: 238
  • Össznézettség: 199174
  • Feltöltés dátuma: 2009. június 13.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tombol a meggyszezon. Szomszédunk fája idén roskadásig van meggyel. Az egész utca népe szabadon garázdálkodhat. A "Csábító házi sütemények" c. könyvemben leltem rá erre a sütire. Szeretem az egyben összekeverhető tésztákat. Gyors és finom.

Hozzászólások

Maki

Ezt én is régóta ismerem! Nagyon finom és extra gyors! És mindenféle gyümivel lehet csinálni, vagy még akár mogyoróval, dióval, csokival is... Szuper recept!

Lona

Szia! Tojás nem kell hottá? Köszi

Törölt felhasználó

Szia ! Köszi az észrevételt, elnézést, remélem senki nem állt neki a sütésnek. Kifelejtettem a hozzávalók köz?l. Javítottam a receptet! üdv kiki

Törölt felhasználó

Megsütöttem a sütit, mindent a recept szerint csináltam, de a közepe beesett miután kivettem a süt?b?l, és ragacsos maradt, pedig 40 percig sütöttem 200 fokon ahogy meg volt adva, a teteje már meg is pirult és a tészta nem ragadt a t?re. Úgyhogy a kukában landolt.

Törölt felhasználó

Sajnálom, hogy nem sikerült. Biztos, hogy nem sült meg rendesen, valószín?leg a t?próbát a szélén nézted és a közepe nyers maradt. A teteje az szép barna lesz. Ha legközelebb kipróbálod és nem akarod, hogy nagyon megbarnuljon, akkor a vége fele le lehet fedni a sütit. Érdemes próbálkozni, mert nagyon finom süti! Szia Kiki

Törölt felhasználó

Szia! Megcsináltam a receptet nagyon finom lett, és az a jó benne, hogy tényleg nagyon gyorsan elkészíthet?! Ajánlom mindenkinek, hogy próbálja ki!:)

Törölt felhasználó

Tényleg nagyon fincsi és egyszer? ez a süti. Én natúr joghurttal csináltam, azzal is jó lett. Egy kicsit felturbóztam durvára vágott dióval. Azzal is megszórtam. Örülök, hogy rátaláltam erre a receptre. :)

Törölt felhasználó

Szia! Tényleg nagyon finom süti, de nekem kicsit megégett 200 fokon, pedig el?bb kivettem. Általában 170-175 fokon szoktam sütni a hasonló sütiket, de ezt most a recept szerint csináltam. Légkeveréseben sütöd 200 fokon?

Törölt felhasználó

Hibásan írtam: légkeverésesben. Bocs.

Törölt felhasználó

Szia! Légkeverésesben sütöttem. (mindent így készítek). Annyira különböznek a süt?k. Valószínüleg sok volt a 40 perc. (Ezért írtam zárójelben, hogy kb.) Mindig érdemes az el?írt id? el?tt meg-megnézegetni, hogy hogy áll. Üdv kiki

Törölt felhasználó

Megsütöttem, málnával, szuper, f?leg forrón. 175 fokon sütöttem 35 percig, légkeveréssel.

Törölt felhasználó

Helló! Én áfonyás joghurttal csináltam, nekem annyira nem ízlett hogy a sütemény egészén lehetett érezni az áfonya ízt. Lehet mással jobb lett volna. A recept remek, én viszont natúr joghurttal csinálom inkább. Szerintem légkeverésessel elég a 150 fok 40 perc.

Törölt felhasználó

Tegnap megcsináltam,és nagyon finom lett. Nekem nem lett ilyen réteges mint a képen,de így is jó volt. A 200fok,meg a 40perc kicsit sok szerintem.A 20.percnél már átsült,kicsit meg is pirult. Köszi a receptet. Üdv. Noémi

Törölt felhasználó

Sziasztok! Én az étel kategóriáknál a lakto-vegetáriánusra kattintottam, és sajnos ez a finom süti is benne volt. Gondoltam szólok, hogy ebbe kell tojás, ezért ebbe a kategóriába nem felel meg. :(

Törölt felhasználó

Szia! köszi az észrevételt, javítani fogom a receptet! üdv kiki

Törölt felhasználó

Nagyon gyorsan kész és finom.De én egy kicsit módositottam,mert csak natúr jogurtom volt itthon.Azzal is nagyon jó az ize!

Törölt felhasználó

Szia! Megcsináltam én is ezt a receptet némi újítással :) Tettem bele még: vaniliás cukrot, citromlevet, egy kis mazsolát és magozott meggy helyett barackkal csináltam! A hatás nem maradt el! Nagyon finom lett! :)

Törölt felhasználó

megsütöttem én is.natúr joghurtból másfél pohárral tettem bele+ egy kis vanília port.külön kevertem ki a száraz és nedves hozzávalókat.nagyon szép magas lett,légkeverés 175 fokon kezdtem sütni, de nem sült át.végül alsó-fels?n sütöttem 180 fokon,mint általában az ilyen sütiket szoktam.legközelebb már azon kezdem. köszönöm receptet, megtartjuk,mert nagyon finom!!!

Törölt felhasználó

Sziasztok! Nagyon finom a süti könny? és gyors!A tetejére darált diót is tettem meg nem sütöttem csak 25 percig 175 fokon légkeverésessel de egy kicsit ez is sok volt neki.Köszönöm a receptet!!Ha nem lesz kedvem és id?m sütögetni de ennénk finom sütit akkor ezt a receptet biztos el?veszem máskor is!!:)Köszi,köszi!!!Csak ajánlani tudom másoknak is!!!

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen, örülök, hogy ízlett! üdv kiki

Törölt felhasználó

Sziasztok! Mióta kipróbáltam vagy 4* sütöttem már annyira a kedvencünk lett.:)Köszi még egyszer!!Ismer?söknek is elküldtem a receptet és pozitív visszajelzést kaptam.

Törölt felhasználó

Örülök:-) Nagyon szívesen! üdv kiki

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek