Gumicukorka

Name: Gumicukorka
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 dl Narancslé; 5 ek Levendulaszirup; 4 dl Víz; 50 g Zselatin

8adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

5 dl narancslé
5 ek levendulaszirup
4 dl víz
50 g zselatin

Kalória

5.6g

Fehérje

14.1g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

106.9g

Víz

Koleszterin

187.5mg

Élelmi rost

12.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír

63g narancslé

29 kcal
9g levendulaszirup

27 kcal
50g víz

0 kcal
6g zselatin

21 kcal

Összesen 77 kcal

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír

500g narancslé

235 kcal
75g levendulaszirup

212 kcal
400g víz

0 kcal
50g zselatin

168 kcal

Összesen 615 kcal

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír

48.8g narancslé

23 kcal
7.3g levendulaszirup

21 kcal
39g víz

0 kcal
4.9g zselatin

16 kcal

Összesen 60 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen
5.6 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
37 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
9 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
11 mg
Nátrium
10 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
14.1 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
106.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
6 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
19 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
18 micro
β-crypt
93 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
72 micro

Összesen 77 kcal

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen
44.9 g

Zsír

Összesen
0.9 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
296.4 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
72 mg
Vas
1 mg
Magnézium
55 mg
Foszfor
85 mg
Nátrium
83 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
112.6 g
Cukor
101 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
855.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
45 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
151 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
120 micro
Kolin:
31 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
25 micro
β-karotin
145 micro
β-crypt
740 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
575 micro

Összesen 615 kcal

5% Fehérje
11% Szénhidrát
0% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen
4.4 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
28.9 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
7 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
8 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
11 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
83.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
4 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
15 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
14 micro
β-crypt
72 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
56 micro

Összesen 60 kcal

Elkészítés

A narancsot, levendulát külön-külön edénybe tesszük, mindegyikhez 25 g zselatint adunk. Felforraljuk, majd kiöntjük külön 30x30x6 cm-es jénai edényekbe. Amikor kihűlt, a hűtőbe tesszük őket.
Kivesszük a hűtőből 3-4 óra eltelte után, amikor megdermednek. Éles késsel feldaraboljuk 2x2 cm-es darabokra. Celofán zacskóba, kínáló tálkákba kitesszük.