Forralt bor Iluskától

Name: Forralt bor Iluskától
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 dl Vörösbor; 5 ek Cukor; 2 teáskanál Vaníliás cukor; 1 db Fahéjrúd kisebb; 8 db Szegfűszeg; 2 kávéskanál Fahéj őrölt; 2 kávéskanál Szegfűszeg őrölt; 1 fél citromból nyert Citromlé vagy citromsav, ízlés szerint

Iluska

3adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

6 dl vörösbor
5 ek cukor
2 teáskanál vaníliás cukor
1 db fahéjrúd (kisebb)
8 db szegfűszeg
2 kávéskanál fahéj (őrölt)
2 kávéskanál szegfűszeg (őrölt)
1 fél citromból nyert citromlé (vagy citromsav, ízlés szerint)

249

Kalória

0.2g

Fehérje

25.7g

Szénhidrát

Zsír

179.1g

Víz

Koleszterin

20mg

Élelmi rost

21.4g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír

200g vörösbor

170 kcal
17g cukor

65 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
7g citromlé

1 kcal

Összesen 249 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír

600g vörösbor

510 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
20g citromlé

4 kcal

Összesen 747 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír

88.2g vörösbor

75 kcal
7.4g cukor

28 kcal
1.5g vaníliás cukor

6 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
2.9g citromlé

1 kcal

Összesen 110 kcal

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
97.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
17 mg
Vas
1 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
47 mg
Nátrium
8 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
25.7 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
179.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
12 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
13 micro

Összesen 249 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.5 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
293.5 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
50 mg
Vas
3 mg
Magnézium
73 mg
Foszfor
140 mg
Nátrium
25 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
77 g
Cukor
64 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
537.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
35 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
6 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
39 micro

Összesen 747 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
0% Zsír
87% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.1 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
43.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
7 mg
Vas
0 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
21 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
11.3 g
Cukor
9 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
79 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 110 kcal

Elkészítés

A bort egy edénybe töltjük, és beletesszük az ízesítőket. Lassan forraljuk, és közben megkóstoljuk. Ha valamit még hiányolunk belőle, akkor teszünk hozzá.
Pár percig forraljuk, majd tetszés szerinti pohárba kínáljuk. Egészségetekre!