r
Nosalty Logó

Fantás – túrókrémes torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pötyi64
Fantás – túrókrémes torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 601 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 6018 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 237 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    38.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    94 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    731.3 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    101 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    226 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50.1 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    106.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    255 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    240 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    168 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    148 micro
Összesen 601 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    139.1 g

Zsír

  • Összesen
    388.6 g
  • Telített zsírsav
    184 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    110 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    66 g
  • Koleszterin
    940 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7312.5 g
  • Cink
    1305 mg
  • Szelén
    110 mg
  • Kálcium
    1111 mg
  • Vas
    1008 mg
  • Magnézium
    163 mg
  • Foszfor
    2257 mg
  • Nátrium
    1266 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    500.8 g
  • Cukor
    314 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    1069.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2551 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    101 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    235 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    200 micro
  • Kolin:
    773 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2401 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    1682 micro
  • β-crypt
    242 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1482 micro
Összesen 6018 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    15.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    285.6 g
  • Cink
    51 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    39 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    49 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.6 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    23 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    66 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 237 Kcal

Hozzávalók

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Elkészítés

A tortalaphoz

  1. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a cukrot és tovább verjük.
  2. A sárgáját óvatosan hozzáadjuk, majd a lisztet, sütőport, kakaót könnyedén belekeverjük a felvert habba.
  3. Kizsírozott és lisztezett tortaformában, előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni.
  4. A margarint habosra keverjük a porcukorral, vaníliás cukorral és hozzáadjuk az összetört túrót (Egy kevés krémet félreteszünk a torta tetejének megkenéséhez). Ezt a túrós krémet a megsült és kihűlt kettévágott tortára kenjük.
  5. A megpucolt narancsot gerezdekre szedjük és nagyobb darabokra vágjuk, ha ezzel megvagyunk , a darabokat belenyomjuk a túrós krémbe.
  6. Végül a felvert tejszínhabbal megkenjük ezt a krémet (Egy kis tejszínt félreteszünk a díszítéshez).
  7. Ráhelyezzük a másik lapot is, majd a tetejét megkenjük a félretett túrós krémmel, az oldalát pedig a félretett tejszínnel.
  8. 1 csomag vaníliás pudingport megfőzünk 3 és ½ dl Fantában, hagyjuk kihűlni, néha megkeverjük.
  9. Mikor kihűlt, a túrókrém tetejére kenjük, és néhány órára betesszük a hűtőbe.
  10. Amikor kellőképpen lehűlt, díszíthetjük ízlés szerint.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 27
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 72
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 16019
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 01.

Ajánló

Ajánlom minden süti imádónak.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
pötyi64 57 recept

Lányaim kérésére a Fantás sütimet átalakítottam tortává egy kis változtatással (Plusz tejszín és narancs került bele).

Hozzávalók

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek