r
Nosalty Logó
torta túrótorta Fantás túrótorta

Fantás – túrókrémes torta

pötyi64
Fantás – túrókrémes torta
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

601
Kalória
13.9g
Fehérje
50.1g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
106.9g
Víz
94g
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
31.4g
Cukor
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 601 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 6018 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortalaphoz

A krémhez

A torta tetejére

Összesen 237 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    38.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    94 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    731.3 g
  • Cink
    130 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    111 mg
  • Vas
    101 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    226 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    50.1 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    106.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    255 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    13 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    60 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    240 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    168 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    148 micro
Összesen 601 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    139.1 g

Zsír

  • Összesen
    388.6 g
  • Telített zsírsav
    184 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    110 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    66 g
  • Koleszterin
    940 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7312.5 g
  • Cink
    1305 mg
  • Szelén
    110 mg
  • Kálcium
    1111 mg
  • Vas
    1008 mg
  • Magnézium
    163 mg
  • Foszfor
    2257 mg
  • Nátrium
    1266 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    500.8 g
  • Cukor
    314 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

Víz

  • Összesen
    1069.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2551 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    101 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    235 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    200 micro
  • Kolin:
    773 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2401 micro
  • α-karotin
    21 micro
  • β-karotin
    1682 micro
  • β-crypt
    242 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1482 micro
Összesen 6018 kcal
  • 7% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    15.2 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    285.6 g
  • Cink
    51 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    39 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    88 mg
  • Nátrium
    49 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    19.6 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    41.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    23 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    66 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    58 micro
Összesen 237 kcal

Elkészítés

A tortalaphoz

  1. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a cukrot és tovább verjük.
  2. A sárgáját óvatosan hozzáadjuk, majd a lisztet, sütőport, kakaót könnyedén belekeverjük a felvert habba.
  3. Kizsírozott és lisztezett tortaformában, előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük, majd hagyjuk teljesen kihűlni.
  4. A margarint habosra keverjük a porcukorral, vaníliás cukorral és hozzáadjuk az összetört túrót (Egy kevés krémet félreteszünk a torta tetejének megkenéséhez). Ezt a túrós krémet a megsült és kihűlt kettévágott tortára kenjük.
  5. A megpucolt narancsot gerezdekre szedjük és nagyobb darabokra vágjuk, ha ezzel megvagyunk , a darabokat belenyomjuk a túrós krémbe.
  6. Végül a felvert tejszínhabbal megkenjük ezt a krémet (Egy kis tejszínt félreteszünk a díszítéshez).
  7. Ráhelyezzük a másik lapot is, majd a tetejét megkenjük a félretett túrós krémmel, az oldalát pedig a félretett tejszínnel.
  8. 1 csomag vaníliás pudingport megfőzünk 3 és ½ dl Fantában, hagyjuk kihűlni, néha megkeverjük.
  9. Mikor kihűlt, a túrókrém tetejére kenjük, és néhány órára betesszük a hűtőbe.
  10. Amikor kellőképpen lehűlt, díszíthetjük ízlés szerint.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Sütés ideje: 25 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 27

Lányaim kérésére a Fantás sütimet átalakítottam tortává egy kis változtatással (Plusz tejszín és narancs került bele).

Hasonló receptek

Összes Fantás túrótorta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-lencsefozelek
lencsefőzelék

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

lencseleves
lencseleves

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

korhelyleves-eredeti-magyar-recept-klasszikus
káposztaleves

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept