r
Nosalty Logó

Sütés nélküli Fanta "szelet"

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nosalty
Sütés nélküli Fanta "szelet"
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 346 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 3457 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 274 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    364.4 g
  • Cink
    65 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    161 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.4 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    137 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    134 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 346 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    61.8 g

Zsír

  • Összesen
    232.2 g
  • Telített zsírsav
    133 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    430 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3644.5 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    274 mg
  • Vas
    501 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    539 mg
  • Nátrium
    1606 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    283.7 g
  • Cukor
    86 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    651.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1368 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1342 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    316 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 3457 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    18.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    287.9 g
  • Cink
    51 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    40 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.4 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    108 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 274 Kcal

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Elkészítés

A kekszes alaphoz

  1. A zabkekszet ledaráljuk, majd az olvasztott vajjal jól összekeverjük.
  2. Egy torta vagy piteformába öntjük a kekszes keveréket, és jól lenyomkodjuk. Amíg elkészítjük a krémet, hűtőben pihentetjük.

A túrós krémhez

  1. A hozzávalókat egy tálba öntjük, és egy kézi robotgép segítségével krémesre dolgozzuk.
  2. A kekszes alapon elterítjük a krémet, és visszatesszük a hűtőbe.

A tetejére

  1. Az üdítőitalt egy lábasba öntjük, elkeverjük benne a pudingport, és addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
  2. Megvárjuk míg kihűl, majd a túrós rétegre öntjük, és a hűtőben pihentetjük legalább 1 órát.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 512
  • Tegnapi nézettség: 13
  • 7 napos nézettség: 74
  • Össznézettség: 58660
  • Feltöltés dátuma: 2017. augusztus 11.

Receptkategóriák

Mindenki ismeri a Fanta szeletet, na de a nyári forróság közepén, ha nem muszáj, nem gyújtjuk be a sütőt.  Pont ezekre a napokra készült ez a recept! :) Sütés nélküli Fanta "szelet", fél óra alatt! 

Hozzászólások (2)

Pix

Elkészítettem, és nagyon finom lett. Annyit változtattam, hogy a túrókrém mennyiségét megnöveltem (4x), és adtam hozzá némi citromlevet. Köszönöm a receptet!

kólya edit

A tortaformába biztosan nem ragad bele, ha nem vajazom ki, ha süt?papírt teszek bele nem lehet szeletelni!

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek