Nosalty Logó

Sütés nélküli Fanta "szelet"

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 346 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 3457 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Összesen 274 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    364.4 g
  • Cink
    65 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    27 mg
  • Vas
    50 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    161 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.4 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    137 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    134 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 346 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    61.8 g

Zsír

  • Összesen
    232.2 g
  • Telített zsírsav
    133 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    430 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3644.5 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    274 mg
  • Vas
    501 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    539 mg
  • Nátrium
    1606 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    283.7 g
  • Cukor
    86 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    651.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1368 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1342 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    316 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 3457 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Foszfor
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    18.3 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    287.9 g
  • Cink
    51 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    40 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.4 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    108 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    24 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 274 Kcal

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Elkészítés

A kekszes alaphoz

  1. A zabkekszet ledaráljuk, majd az olvasztott vajjal jól összekeverjük.
  2. Egy torta vagy piteformába öntjük a kekszes keveréket, és jól lenyomkodjuk. Amíg elkészítjük a krémet, hűtőben pihentetjük.

A túrós krémhez

  1. A hozzávalókat egy tálba öntjük, és egy kézi robotgép segítségével krémesre dolgozzuk.
  2. A kekszes alapon elterítjük a krémet, és visszatesszük a hűtőbe.

A tetejére

  1. Az üdítőitalt egy lábasba öntjük, elkeverjük benne a pudingport, és addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
  2. Megvárjuk míg kihűl, majd a túrós rétegre öntjük, és a hűtőben pihentetjük legalább 1 órát.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 96
  • Össznézettség: 51712
  • Feltöltés dátuma: 2017. augusztus 11.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mindenki ismeri a Fanta szeletet, na de a nyári forróság közepén, ha nem muszáj, nem gyújtjuk be a sütőt.  Pont ezekre a napokra készült ez a recept! :) Sütés nélküli Fanta "szelet", fél óra alatt! 

Hozzászólások

Pix

Elkészítettem, és nagyon finom lett. Annyit változtattam, hogy a túrókrém mennyiségét megnöveltem (4x), és adtam hozzá némi citromlevet. Köszönöm a receptet!

kólya edit

A tortaformába biztosan nem ragad bele, ha nem vajazom ki, ha süt?papírt teszek bele nem lehet szeletelni!

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrós krémhez

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.