r
Nosalty Logó

Erős pista házilag

cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Iluska
Erős pista házilag
adag
Előkészítés
perc
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 51 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 307 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
Összesen 21 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    0.8 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3690.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    26 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    59 mg
  • Nátrium
    3574 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10.5 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    175.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    94 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    178 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    66 micro
  • β-karotin
    982 micro
  • β-crypt
    214 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 51 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    17.3 g

Zsír

  • Összesen
    4.8 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    22145.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    156 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    183 mg
  • Foszfor
    352 mg
  • Nátrium
    21443 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    63.2 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    1055.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    563 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    1067 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    97 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    14 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    378 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    398 micro
  • β-karotin
    5891 micro
  • β-crypt
    1286 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    134 micro
Összesen 307 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 1% Zsír
  • 92% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    1.2 g

Zsír

  • Összesen
    0.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1522 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    24 mg
  • Nátrium
    1474 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    72.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    73 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    27 micro
  • β-karotin
    405 micro
  • β-crypt
    88 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 21 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Nyersen turmix gépben minden alapanyagot összepépesítünk.
  2. Majd egy tálban a sóval alaposan elkeverjük.
  3. Üvegekbe tesszük, szorosan lezárva.
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 168
  • 7 napos nézettség: 1684
  • Össznézettség: 133731
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 16.

Ajánló

Felbontás után hűtőben tartandó!

Receptkategóriák

Nekem ebből a mennyiségből 3 db kis üveggel lett. Imádjuk az erőset. Aki szintén kedveli, egykönnyen elkészítheti!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen. Er? Pita paprika receptjét el fogom készíteni nagyon szeretem ételbe fel használni KELLEMES SZÉP NAPOT üdv Marika

Tmea

Szia Iluska! Épp tegnap néztem végig az oldalon található összes paprikakrémet, mert rengeteg nagyon csíp?s paprikánk termett az idén és kerestem egy Er?s Pista házilag-receptet. De jóóó, hogy ma fel is került egy! :-)) Hamarosan sort is fogok rá keríteni! Azt szeretném kérdezni, hogy ezt h?t?ben kell tárolni, vagy lehet így, ahogy van tenni be a kamrába? Szia Tímea

Iluska

Szia Tmea!Mikor elkészítettem,betettem a spajzba.Miután felbontottam,már a h?t?ben tartom. :-))

Tmea

Szia Iluska! Nagyon-nagyon finom volt a tavalyi, egész télen ezt ettem töpörty?krémes kenyérrel, meg kacsazsíros kenyérrel. Most újra nekilátok, és gondoltam megosztom veled az örömömet, hogy milyen jó is volt tavaly, hogy mindig volt...:-))

Iluska

Jól tetted,hogy megírtad! :-))

pufinlekvár

Szia! H? mióta vártam erre a receptre, örök hála érte!! :)

Iluska

Szióka! Hát én meg nagyon örülök,ha segíthettem!Puszillak

Tmea

Ott figyel a kamrában...:-))

Törölt felhasználó

 Megcsináltam ma,remek lett Köszönöm.

Törölt felhasználó

Szia,tok jo recept,biztos meg fogom csinalni,mert a baratom nagyon szereti az eroset!viszont csak o eszi ezert lassan fogy.meddig all el igy tartositoszer mentesen?

Iluska

Szió!A só tartósít benne.Nekem rég óta a spajzban van.Viszont felbontáskor már a h?t?ben jobb tartani.....

Miss Sweetly

Szia! A kérdésem az, hogy a hegyes er?s paprikán a zöld nagy hegyes er?s paprikát érted, vagy a kis macska....e paprikát, ami a kép szélén is látszik? Bocsi, hogy így kérdezem. Üdvözlettel: Miss Sweetly

Iluska

A képen látható paprikából készítettem,amikor pirosra be volt éredve.Még most is van tavalyról,és finom! :-))

Miss Sweetly

Köszönöm a választ! Látszik a képr?l, hogy finom! :) Amint megérnek a kis er?s paprikáim már rakom is el. Ezt a receptet mentettem. Üdvözlettel: Sweetly

Iluska

Biztosan fog tetszeni!Üdv,Ilus

FMarcsi91

Szia Iluska! nagyon örültem a receptednek,mert a bolti változatért már nem tudják,hogy mit kérjenek és mi is sokat fogyasztjuk az er?s Pistát,köszi a receptet! szép napot.

Iluska

Na meg nem szólva arról,hogy csak magának csinálja meg az ember,és az biztos tiszta,és az van benne,amit beleteszel.....örülök,és legyen neked is szép a napod!! :-))

Törölt felhasználó

Most fejeztem be a Pisták gyártását.Én csináltam csemegéb?l is,ugyanígy.Nagyon jó recept,mindenkinek ajánlom,mert villámgyorsan készen voltam.Köszönöm:)

Iluska

Köszi a visszajelzést! :-))

Törölt felhasználó

Szia Iluska! Engem az érdekelne, hogy felbontás után, ha h?t?ben tárolom kb. meddig fogyasztható?

Iluska

Szia!Ameddig el nem fogy...... :-))

Törölt felhasználó

Értem. Köszi. :-)

Törölt felhasználó

Megcsináltam. Igaz én sárga habanero paprikából, de így is irtó jó lett. :)

djkat

Nagyon egyszer? és gyors! Köszönöm!! A fiúk itthon imádják!

Iluska

Nagyon örülök!-nálam is szereti a "fiú".... :-))

Törölt felhasználó

Ez nagyon egyszer?nek t?nik!Én ma készítem el,a kommentek alapján biztos siker!Köszönöm

terranova56

eztmár leírtam pár helyen, de válasz még nem érkezett: a feleségem tökéletes húslevest f?z a család fele nem er?sen szereti, na ha ebb?l teszek bele, sós lesz, vagy sótlanul kell f?zni?

Iluska

Üdv!Mi is szeretjük az er?set,és én a húslevest nem sózom túl,így még ebb?l ha teszünk bele,pont jó lesz a sóssága,na meg egyben a csíp?ssége is.Szép napot! :-))

szaboadel

Kedves Iluska! Nagyon megörültem a receptednek, mert mi is nagyon szeretjük az er?set, amibe lehet feltétlenül teszek, eddig az üzletben vásároltam a "pistát", de egy kis üveg ára nem éppen olcsó. Feltétlen elkészítem, s?t gondoltam, hogy egy pár szem chili- paprika sem rontaná el. Üdv. további szép napot kívánok: Adél

Iluska

Szió!Bizony-bizony,nem rontaná el a chili paprika sem.....én meg annak örülök,hogy te örülsz,hogy rátaláltál erre a finomságra.Sikeres ügyeskedést neked Adél!! :-))

Szamanta

Tökéletes! Isteni most gy?jtöm a következ? adag paprikát hozzá, nálunk még a zsíroskenyérre is kenték , persze házizsír ! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek