torta sajttorta

Erdei gyümölcsös sajttorta

MIRELITE

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

Hozzávalók

300 g keksz
100 g vaj (olvasztott)
80 g xilit
375 g krémsajt
50 g xilit
2 db tojás
200 g erdei gyümölcs mix (MIRELITE fagyasztott erdei gyümölcs keverék)
1 lime-ból nyert limelé
1 ek barna cukor
1 ek xilit
1 ek málnalekvár

893

Kalória

14.7g

Fehérje

93.3g

Szénhidrát

48.6g

Zsír

30.4g

Víz

143.8g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

19.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

75g keksz

314 kcal
25g vaj

179 kcal
20g xilit

48 kcal
94g krémsajt

234 kcal
13g xilit

30 kcal
28g tojás

35 kcal
50g erdei gyümölcs mix

21 kcal
7g limelé

2 kcal
3g barna cukor

10 kcal
3g xilit

6 kcal
5g málnalekvár

14 kcal

Összesen 893 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

300g keksz

1257 kcal
100g vaj

717 kcal
80g xilit

192 kcal
375g krémsajt

938 kcal
50g xilit

120 kcal
110g tojás

138 kcal
200g erdei gyümölcs mix

82 kcal
28g limelé

7 kcal
10g barna cukor

38 kcal
10g xilit

24 kcal
20g málnalekvár

56 kcal

Összesen 3569 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír

23.4g keksz

98 kcal
7.8g vaj

56 kcal
6.2g xilit

15 kcal
29.2g krémsajt

73 kcal
3.9g xilit

9 kcal
8.6g tojás

11 kcal
15.6g erdei gyümölcs mix

6 kcal
2.2g limelé

1 kcal
0.8g barna cukor

3 kcal
0.8g xilit

2 kcal
1.6g málnalekvár

4 kcal

Összesen 278 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
14.7 g

Zsír

Összesen
48.6 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
144 mg

Ásványi anyagok

Összesen
357.2 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
24 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
56 mg
Nátrium
265 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
93.3 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
30.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
210 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
77 mg
Retinol - A vitamin:
206 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
42 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
122 micro

Összesen 893 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
59 g

Zsír

Összesen
194.6 g
Telített zsírsav
63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
575 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1428.7 g
Cink
1 mg
Szelén
31 mg
Kálcium
94 mg
Vas
2 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
224 mg
Nátrium
1058 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
373.1 g
Cukor
77 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
121.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
839 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
10 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
Kolin:
307 mg
Retinol - A vitamin:
826 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
166 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
487 micro

Összesen 3569 kcal

8% Fehérje
50% Szénhidrát
26% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.6 g

Zsír

Összesen
15.2 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
45 mg

Ásványi anyagok

Összesen
111.4 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
7 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
17 mg
Nátrium
82 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
29.1 g
Cukor
6 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
9.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
65 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
24 mg
Retinol - A vitamin:
64 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
38 micro

Összesen 278 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
A kekszet daráljuk le, majd keverjük össze a vajjal és a cukorral.
A tortaformánk aljára és széleire nyomkodjuk a kekszes keverékünket, majd tegyük félre száradni.
Keverjük simára a sajtkrémet, a tojásokat és a cukrot.
A sajtos masszánkat egyengessük el a kekszes alapon, és süssük 30-35 percig.
Várjuk meg míg teljesen kihűl (esetleg egy éjszakát pihenhet is a hűtőben), majd pakoljuk rá a friss gyümölcsöket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C

A sajttorta egy örök adu-ász. Az erdei gyümölcsös változat igazi kedvenc a piros bogyós gyümölcsök mellett, hiszen nemcsak ízben dobja fel az édeskés tortánkat, hanem színvilágban is. www.mirelite.hu a receptet NYAMM.hu ajánlja