Elronthatatlan muffin alap
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Iluska

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
50g vaj359 kcal
-
57g cukor219 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
13 kcal
Összesen
842
Kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
150g vaj1076 kcal
-
170g cukor658 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
2527
Kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
23.3g vaj167 kcal
-
26.4g cukor102 kcal
-
25.6g tojás32 kcal
-
23.3g finomliszt85 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
1.6g vaníliás cukor6 kcal
Összesen
392
Kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 45.6 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 288 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 338.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 47 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 162 mg
-
Nátrium 76 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 98.5 g
-
Cukor 60 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 50.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 419 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 157 mg
-
Retinol - A vitamin: 413 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 252 micro
Összesen
842
Kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 35 g
Zsír
-
Összesen 136.9 g
-
Telített zsírsav 81 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 863 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1014.9 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 98 mg
-
Kálcium 142 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 485 mg
-
Nátrium 227 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 295.6 g
-
Cukor 181 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 152.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1258 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 112 micro
-
Kolin: 470 mg
-
Retinol - A vitamin: 1239 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 237 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 757 micro
Összesen
2527
Kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 21.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 134 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 157.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 75 mg
-
Nátrium 35 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.8 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 23.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 195 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 73 mg
-
Retinol - A vitamin: 192 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 37 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 117 micro
Összesen
392
Kcal
-
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
-
15 dkg vaj
-
17 dkg cukor
-
3 db tojás
-
15 dkg finomliszt
-
2 teáskanál sütőpor
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A vajat a cukorral felhabosítjuk.
- Egyenként hozzáütjük a tojásokat.
- A lisztet a sütőporral, vaníliás cukorral elkeverjük, majd a tojásos masszához vegyítjük. Jól kikeverjük!
- Papírkapszlival bélelt sütőbe vagy szilikon formába töltjük háromnegyedig a tésztát.
- Előmelegített sütőben 180 C fokon megsütjük. Végezhetünk tűpróbát. Kihűlve tálalhatjuk! Jó étvágyat!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 360
- Tegnapi nézettség: 60
- 7 napos nézettség: 349
- Össznézettség: 428299
- Feltöltés dátuma: 2015. április 11.
Ajánló
Én mindenkinek a szilikont ajánlanám. Mióta a nővéremtől kaptam, csak ebben vagyok hajlandó muffint sütni. Zseniális, és semmi tészta nem tapad a szilikonhoz. Ha csokoládés vagy vaníliás öntettel kínáljuk, lehet valamivel kevesebb cukrot tenni a tésztába, bár ha édesen szeretjük, akkor kinek mennyi cukor kell bele...
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Iluska
899 recept
Sokszor történik, hogy egy váratlan vendég érkezik, és jó lenne megkínálni valamivel. Itt van ehhez ez a fincsi muffin recept, ami szinte percek alatt kész. Csak egy kis öntet kell hozzá, vagy egyszerűen lekvárt kínálunk mellé...
Hozzászólások (8)
Mégsem elronthatatlan! Az enyémek nem lettek szép gombaformájúak, leginkább tölcsérhez hasonlítanám :D Mi nem stimmelt? Elvileg mindent a recept szerint csináltam
Látod a képen nem "tölcsér" alakúak....valamit elronthattál.... Esetleg túl hamar nézhettél be a süt?be,és összeeshetett,bár nekem még ilyen nem történt.Nem tudok mást irni,te jöjj rá,mégis hol csúszott be hiba! :-))
Én már többször ezt a muffint sütöttem meg,és valóban elronthatatlan.Mindig szépen feljött,és jól átsült,és finom is.... :D
Örülök 'holdika',és köszi a visszajelzést!! :-))
köszönöm a receptet,nagyon jól sikerült :)
Én pedig örömmel fogadtam a visszajelzést!! :-))
És tényleg elronthatatlan :) Már többször elkészítettem, és mindig sikert arattam ezzel a recepttel. Köszi hogy megosztottad velünk :)
Nagyon köszönöm a visszajelzést!Szép napot neked! :-))
Életem els? muffinját csináltam meg két napja, akkora sikert aratott a natúr, sima muffin, hogy a mai ebédhez desszertként készítenem kell, persze ezt a legnagyobb örömmel teszem. :) Én feldobtam néhány dísszel a tetejét és egy picivel több lisztet tettem bele, ett?l sokkal "habosabb" lett, ami szerintem el?ny. Köszönöm, hogy feltetted ezt a receptet és én is sikert arathattam vele :)
Kedves Cintia!Örülök a 'sikerednek'!!Köszönöm,hogy meg írtad!! Jól tetted,hogy feldíszítetted,hisz ez csak egy muffin alap!!! Küldök neked linket,hátha megtetszik még valamelyik: http://www.nosalty.hu/recept/csokimazas-csokipudinggal-toltott-muffin http://www.nosalty.hu/recept/almas-muffin-iluskatol http://www.nosalty.hu/recept/diokremmel-toltott-dios-muffin-iluskatol
Elso alkalommal keszitettem Muffint es tiokeletesen sikerult koszonom a receptet, tokeletes lett annyit valtoztattam hogy tettem 2 evokanal kakaot, csodalatos lett Koszi Iluska :)
Köszi a visszajelzést,örülök a sikerednek!!! :-)) Csodálkozom,hogy a plusz 2 ev?kanál kakaótól nem lett túl s?r? a tésztája.....!!???!!!!
szerintem tokeletes lett es porhanyos
:-)))
Nagyon finom, - eleve tripla adagot készítek -, viszont fele rétesliszttel! Több helyen kiemelték, a réteslisztet, készítettem csak rétesliszttel, s nagyon könny?, lett, mint egy piskóta! Köszönöm!
Köszi a visszajelzést!!Örülök,hogy jó a recept!! :-))
Már csak a só és a reszelt citrom héj hiányzik a masszából és süt?por helyett inkább szódabikarbóna javasolt!
Ez egy muffin alap recept,a különböz? ízesít?k már más lapra tartoznak!! Persze,egy ízesített,muffint azt ezekkel az alapanyagokkal szükséges,vagy lehet ízesíteni,s?t tölteni,akár pudinggal vagy más krémmel,de ez kimondottan alap recept!!!!!!!!