r
Nosalty Logó

Egyszerű vizes piskóta

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Glaser
Egyszerű vizes piskóta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 228 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 1819 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 275 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    2.5 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    216.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    100 mg
  • Nátrium
    55 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.6 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    74 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    126 micro
Összesen 228 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    45 g

Zsír

  • Összesen
    20.4 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1735.3 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    128 mg
  • Kálcium
    289 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    68 mg
  • Foszfor
    798 mg
  • Nátrium
    440 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    364.5 g
  • Cukor
    211 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    203.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    310 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    143 micro
  • Kolin:
    590 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1010 micro
Összesen 1819 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    3.1 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    108 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    261.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    120 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.9 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    89 mg
  • Retinol - A vitamin:
    47 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    152 micro
Összesen 275 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy körtepsi alját vajjal kikenjük, és liszttel megszórjuk, vagy sütőpapírt teszünk az aljára.
  2. A tojások fehérjét hideg vízzel kemény habbá verjük, a cukrot kanalanként hozzáadjuk, és keményre verjük.
  3. Hozzákeverjük a tojások sárgáját és a vaníliás cukrot.
  4. A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a habra szitáljuk, és óvatosan beleforgatjuk.
  5. A masszát a tepsibe simítjuk. Előmelegitett sütőbe toljuk, és megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 169
  • 7 napos nézettség: 862
  • Össznézettség: 435122
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 16.

Ajánló

Változatok: Kakaós piskótához: 30 g lisztet kakaóval helyettesítünk. Egyszerű diós piskótához: A lisztnek egyharmadát darált dióval helyettesítjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy nagyon egyszerű alaprecept. Tölthetjük ízlés szerint. A képen a kakaós piskóta van megörökítve.  

Hozzászólások

Törölt felhasználó

uhh, de szuper, kezd?ként ezt kerestem :D ugye ez A PISKÓTA? köszi szépen :)

milecz

Kedves Glaser! Ma elkészítettem, nagyon finom és magas lett.....köszönöm

Törölt felhasználó

Szia! Nagyon szeretném megsütni ezt a csodát, de sajnos még egy piskótám sem sikerült. Hány percig kell sütni? Illetve végig azonos h?fokon? A tojások sárgáját, illetve a többi hozzávalót is robotgéppel kevered hozzá, vagy azt fakanállal? Köszi: Csilli

Glaser

Szia Csilli! A piskotat 35 percig sütjük 180 fokon. A tojasok sargajat meg a robotgeppel keverem a habhoz, de a lisztet mar fakanallal. Üdv: Maria

mjudti

eddig jó, szépen jön felfelé... remélem a végén sem fogom összeejteni, nekem mindig ott bukik el a dolog

mjudti

egész jó lett, eddig ez a legjobb próbálkozásom. nem szöttyedt be nagyon a teteje. te tudsz vmi titkot, hogy ne horpadjon be?

Törölt felhasználó

Így készítem én is csak annyiban más,hogy 7kanál olajat és 10 kanál vizet teszek hozzá. Minden tortát evvel a recepttel készítek.

radmel

Kedves Glaser! Nagyon szépen köszönöm ezt a gyors, finom piskóta receptet...nagyon szép lett, remélem torta alapnak is finom lesz... Kellemes napot kívánok! radmel

Törölt felhasználó

ELKESZITETTEM EGY PAR HONAPPAL EZELOTT,FOZOTT DIOS,CSOKIS KREMMEL TOLTOTTEM MEG.NAGYON FINOM LETT.KOSZI SZEPEN A RECEPTET.

Törölt felhasználó

Ez a leges-legjobb piskótarecept!!! Soha többet nem próbálkozom mással! Végre tudok piskótát sütni:)), KÖSZÖNÖM!!!!!

Törölt felhasználó

Milyen lisztet kell beletenni? :) Piskotat meg nem sutottem....

Glaser

Egyszerü, sima liszttel keszült ez a piskota. Üdv: Maria

Törölt felhasználó

Koszonom szepen a gyors valaszt. :) Sikerult megcsinalnom. Tortat keszituk belole, remelem jo lesz... Linkelek kepet, ha kesz lesz. :)

Törölt felhasználó

én máshogy szoktam csinálni a piskótát.de ez télleg egyszer? megcsinálni :)

Amarillisz

Szia! Kipróbáltam, tényleg nagyon finom és nem laposodik el, szépen egyenletesen feljött magasra! Köszönöm a receptet, mentettem a kedvencekhez, most már csak ezzel a recepttel fogok piskótát készíteni, s?t torta alapnak is ezt fogom használni, annyira jó :))

Törölt felhasználó

Els?re nem jött át, így 4 tojás és némi hozzávaló a kutya táljában landolt, de utána... nagy meglepetés ért, mert mikor mindent úgy csináltam, ahogyan a recept írta, csoda született. Gyönyör? magas piskótám sült. Köszönöm szépen a receptet! Biztosan ezt sütöm, ha piskótára éhes a kis Családom.

Törölt felhasználó

Helló mindenki, Férfi létemre nekem els?re sikerült!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Köszönöm a receptet, remélem bejön a meglepetés. Ui.: Jaa és ahhoz hogy hozzá tudjak szólni, Kedves Glaser, direkt ezért regisztráltam csak! Köszi mégegyszer!!!

Törölt felhasználó

Ez egy szuper recept. Els?re gyönyör? lett! Ezentúl így fogom sütni a piskótát! Köszi, hogy feltetted!!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!