Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Édes zabfalatok

Édes zabfalatok

Delicious receptje

Delicious receptje

nagyon gyors étel

25 perc / előkészület: 10 perc sütés: 15 perc

receptkönyvben hozzászólások (14)

megnézek más zabpelyhes keksz recepteket is!

2 adag

előkészület: 10 perc • sütés: 15 perc • sütési hőfok: 180°C

story

Ez egy tökéletes diétás recept. Számomra ez segített kibírni a diétát.

hozzávalók / 2 adag

6 ek zabkorpa (a finoman őrölt a legjobb)
4 ek édesítőszer
2 kávéskanál szódabikarbóna (lehet sütőport tenni helyette)
1 db tojásfehérje
6 csepp vaníliaaroma
1 ek görög joghurt (ez lehet akár vanília is)
1 késhegynyi fahéj (ne tegyünk túl sokat, mert keserű lesz a sütink)

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

7+1 nagyon olcsó retró édesség, amivel anyu gyerekkorunkban kényeztetett minket - melyiket ismered?

ajánlat

Gyerekeknek is kitűnő reggeli egy pohár tejjel.

alapanyagok

édesítőszer fahéj görög joghurt szódabikarbóna tojásfehérje vaníliaaroma zabkorpa

Szólj hozzá!

hozzávalók / 2 adag

6 ek zabkorpa (a finoman őrölt a legjobb)
4 ek édesítőszer
2 kávéskanál szódabikarbóna (lehet sütőport tenni helyette)
1 db tojásfehérje
6 csepp vaníliaaroma
1 ek görög joghurt (ez lehet akár vanília is)
1 késhegynyi fahéj (ne tegyünk túl sokat, mert keserű lesz a sütink)

elkészítés

A sütőt előmelegítjük.
A hozzávalókat egy tálban kanál segítségével összekeverjük, majd egy sütőpapíros tepsire adagoljuk.
Ne tegyük egymáshoz túl közel őket, mert folyékony a tészta, és nagyon összesülnek.
10-15 perc alatt készre sütjük.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A sütőt előmelegítjük.
A hozzávalókat egy tálban kanál segítségével összekeverjük, majd egy sütőpapíros tepsire adagoljuk.
Ne tegyük egymáshoz túl közel őket, mert folyékony a tészta, és nagyon összesülnek.
10-15 perc alatt készre sütjük.

sütési hőfok: 180°C
sütési mód: alul-felül sütés
elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve: 2014.06.19.
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 35 793
elküldve: 9
receptkönyvben: 543
elkészítve: 30/30
Facebookon megjelent: 1

szakács

Delicious

Mióta szakács: 2014.06.13.
8 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: édes keksz
nehézség: könnyű
konyhatechnológia: kukta
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

főkategória: édes keksz
alkategória: zabpelyhes keksz
hasonló kategóriák: cantuccini, diós keksz, mandulás keksz, marcipános keksz, csokis keksz, kakaós keksz, vajas keksz, mogyorós keksz, kókuszos keksz, darálós keksz

egyéb elnevezések

zabkorpás keksz, cukormentes keksz, diétás fahéjas keksz

hasonló receptek

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu Thu, 2017-04-27 15:17

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2017. április 27-én kiemeltük cikkünkben: Öt tipp egy dietetikus édesanyától, hogy miért főzz együtt a gyerkőccel!
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nádszál Fri, 2017-01-20 15:01

Nagyon finom lett :)

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Delicious / Bettina92 Sat, 2016-01-30 22:01

Sajnálom, hogy nem jött be. Az édesítő is legyen jobb minőségű, ne tegyetek több szódabikarbónát sem. Volt aki teáskanállal tett bele, nem kávessal. Lehet attól is keserű. Nekem mindig bejött. Természetesen ízlések és pofonok.

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

jszerena Sat, 2016-01-30 19:11

Sajnos nekem is ehetetlen lett :( bár nagyon kevés fahéjat tettem bele, ahogy a recept írja, ennek ellenére borzasztó keserű lett az egész. A kukában végezte :(

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Thu, 2016-01-28 14:06

Kedves Szakácsunk!
Receptedet 2016. január 28-án kiemeltük cikkünkben: Édességet, de azonnal!
Üdvözlettel, NoSalty

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Lovaslányka Wed, 2015-12-02 08:45

Tegnap megsütöttem, szerintem ehetetlen. Bocsánat, de nem ajánlom az elkészítését.

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Nosalty.hu Tue, 2015-12-01 00:59

Kedves Szakácsunk!
Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon!
http://www.facebook.com/Nosalty
Legyél Te is ismerősünk a Facebookon!
NoSalty.hu csapata

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Delicious / Bettina92 Wed, 2015-11-25 14:46

Szia! Úgy még nem próbáltam. Haúgy szeretnéd, próbáld, ki de a mennyiség biztosan más lesz. Ha kipróbáltad megírnád légyszíves, hogy sikerült? Köszönöm. Sok sikert!