r
Nosalty Logó

Diós-mákos darálós keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
szelbarbi
Diós-mákos darálós keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Diós keksz

Mákos keksz

Összesen 600 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Diós keksz

Mákos keksz

Összesen 7205 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Diós keksz

Mákos keksz

Összesen 422 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.6 g

Zsír

  • Összesen
    32.9 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    107 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    976.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    327 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    392 mg
  • Nátrium
    149 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    67.6 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    174 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    44 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    171 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    36 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    91 micro
Összesen 600 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    138.7 g

Zsír

  • Összesen
    395.4 g
  • Telített zsírsav
    154 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    91 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    128 g
  • Koleszterin
    1279 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11722.5 g
  • Cink
    24 mg
  • Szelén
    295 mg
  • Kálcium
    3929 mg
  • Vas
    32 mg
  • Magnézium
    929 mg
  • Foszfor
    4707 mg
  • Nátrium
    1782 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    19 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    811.4 g
  • Cukor
    291 mg
  • Élelmi rost
    58 mg

VÍZ

  • Összesen
    295.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2093 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    530 micro
  • Kolin:
    753 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2054 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    430 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1097 micro
Összesen 7205 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 18% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.2 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    688.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    231 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    55 mg
  • Foszfor
    277 mg
  • Nátrium
    105 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.7 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    123 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    121 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    64 micro
Összesen 422 Kcal

Hozzávalók

Diós keksz

Mákos keksz

Elkészítés

Diós keksz

  1. A sütőt kapcsoljuk be alsó-felső sütésen 200°C-ra.
  2. A lisztet szitáljuk egy nagyobb tálba, adjuk hozzá a darált diót, a porcukrot, a sütőport, a vaníliás cukrot és a fahéjat. Üssük bele a tojásokat a halom közepébe, és kockázzuk bele a vajat. Az egészet gyúrjuk össze homogén, rugalmas tésztává. (Ha túlságosan meglágyulna a kézmelegünktől, tegyük rövid időre a hűtőbe, hogy a vaj újra visszaszilárduljon).
  3. A húsdaráló elejére szereljük fel a süti előtétet.
  4. Daráljuk le a tésztát, 5-7 centis rudakat csípjünk le a kitekert tésztacsíkból.
  5. A kekszcsíkokat tegyük sütőpapíros tepsire, és 10-12 perc alatt süssük őket aranybarnára.

Mákos keksz

  1. A lisztet szitáljuk egy nagyobb tálba, adjuk hozzá a darált mákot, a porcukrot, a sütőport, a vaníliás cukrot és a fahéjat. Üssük bele a tojásokat a halom közepébe, és kockázzuk bele a vajat. Az egészet gyúrjuk össze homogén, rugalmas tésztává. (Ugyanúgy, mint a diós tésztánál tettük.)
  2. Daráljuk le a tésztát, 5-7 centis rudakat csípjünk le a kitekert tésztacsíkból.
  3. A kekszcsíkokat tegyük sütőpapíros tepsire, és 10-12 perc alatt süssük őket aranybarnára.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 39
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 5970
  • Feltöltés dátuma: 2013. december 07.

Ajánló

Gyorsan elkészíthető, olcsó, finom és igazi karácsony ízű, -illatú aprósütemény magunknak az adventi estékre, vagy a hirtelen jött vendégeknek is kínálhatjuk. (Dobozban nagyon sokáig eltartható.)

Receptkategóriák

Diós-mákos darálós keksz
szelbarbi 7 recept

Gyerekkoromban nagyon sok időt töltöttem a nagymamánál. A legemlékezetesebb az volt, ahogyan együtt sürögtünk-forogtunk a konyhában, és együtt sütöttünk-főztünk. Ilyenkor úgy érezhettem, hogy azért sikerült olyan finomra az ebéd és a süti, mert én segítettem az elkészítésében.  Az egyik nagy kedvencünk a darálós volt (szerintem nagyon sokan emlékeznek rá), olcsó, kiadós és roppant egyszerű elkészíteni. (Milyen finom is volt egy nagy bögre habos-főzött kakaóval...) Most hogy nyakunkon a karácsony, kicsit újragondoltam ezt a receptet, és ezt is bebugyoláltam egy ünnepi köntösbe, hogy legyen itthon valami ropogtatnivaló.

Hozzászólások (1)

rozsa1958

A diós változatot készítettem el ,rendkívül finom omlós,és sokáig eláll.Máskor is megcsinálom!!

Hozzávalók

Diós keksz

Mákos keksz

Címlapról ajánljuk

További cikkek