r
Nosalty Logó

Csokinyalóka ajándékba a kedvesnek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Évi néni
Csokinyalóka ajándékba a kedvesnek
adag
Előkészítés
perc
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 118 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 708 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 545 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1 g

Zsír

  • Összesen
    6.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    2 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    90.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    16 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    40 mg
  • Nátrium
    7 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    0.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 118 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    41.7 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    12 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    544.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    96 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    148 mg
  • Foszfor
    241 mg
  • Nátrium
    42 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    1.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 708 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 0% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    32.1 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    9 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    418.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    114 mg
  • Foszfor
    186 mg
  • Nátrium
    32 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    0.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 545 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csokoládét és egy teáskanál szőlőmagolajat mikróban, olvasztó funkción langyosítunk (1 perc általában elég). Mikor már kezdi elveszteni a formáját, ki is vehetjük, mert onnan elkeverve az olajjal, szépen önthető lesz.
  2. A szilikon formák aljára szórjuk a dekor cukrokat és néhány rózsaszirmot, és ráöntjük a csokit színültig.
  3. Hűtőben teljesen megszilárdítjuk, s csak azt követően vesszük ki a formából.
  4. Díszes csomagolópapírba csomagolva, vagy csak celofánnal borítva adjuk át. A nyeleket beszúrhatjuk hungarocellbe, ami jól megtartja.
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 18
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1664
  • Feltöltés dátuma: 2015. december 21.

Receptkategóriák

Csokinyalóka ajándékba a kedvesnek
Évi néni 1830 recept

Remélem, nem bukok le. A férjem kívánsága karácsonyra az volt, hogy csak kézzel készített ajándékot szeretne. Ehhez kell ám az odaadás. Mennyivel egyszerűbb megvenni mindenféle dolgot, pedig valóban annak van igazi értéke (főleg a mai világban), amihez odaadjuk önmagunkat. Rászánunk sok fáradtságot, törődést, drága időt, esetleg drága alapanyagokat, és mi magunk készítjük el a várva várt ajándékot. Idén én is így tettem. Mivel sokfélét készítek, így már egy hete csak avval foglalkozom, mikor ő nincs otthon. Ez egy nagyon gyorsan elkészíthető ajándék, és minden benne van, amit szeret (na talán a rózsaszirom nem az az alapanyag, de jól illett a fehér csokihoz). Legfeljebb ellenőrzöm a minőséget.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek